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腰痛体操 の投票理由(コメント)
・腹筋と背筋のバランスが良くなる (2004/04/17(土) 11:33) ・軽い腰痛でしたが、この体操のおかげで治りました。ありがとうございます。 (2005/04/17(日) 12:29) ・2週で効果あり、手術から温存へ (2005/07/12(火) 08:11) ・地道にやるのが大切ですが… (2005/07/17(日) 10:18) ・浴槽内で足を動かす 運動と筋力増強運動の併用 (2006/01/16(月) 12:49)
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