 Re: マットレス ( No.1 ) |
- 日時： 2004/05/01 23:59
- 名前： KIZUカイロプラクティック 木津
-
- 寝具は、その人の状態・体型にもよるところがあります。また、仕事が立ち仕事か座り仕事でも変わってきます。
大事なのは、椎間板の状態を考え、その人の状態を寝ている間にリセットする必要があるということです。それはその人の背骨を記憶するふとんが良いわけではありません。
今回の場合、硬質マットレスを使用していて腰痛があるのでしょうか？その使用期間はどのくらいでしょうか？
|
| Re: マットレス ( No.2 ) |
- 日時： 2004/05/02 14:01
- 名前： モリス
- 硬質マットレスで寝ていて腰痛などは特にありませんが、昨年ヘルニアだったのでPLDDを受けて症状自体は無くなったのですが、腰椎の湾曲が悪い状態にあり少しですがヘルニアも残っています。
カイロの先生からは腰椎の前湾を作っていく事でヘルニアも中へ入っていくと言われ教えて貰った湾曲を作るストレッチを続けていますが寝ている姿勢で湾曲が悪くなる傾向もあるのなら？と思った訳です。硬い所に寝た方が腰に良いという話を良く聞きますので。
使用期間は約４ケ月になります。
|
| Re: マットレス ( No.3 ) |
- 日時： 2004/05/03 00:30
- 名前： KIZUカイロプラクティック KIZU
-
- ４ヶ月間問題なく過ごせていて、寝ている姿勢が上向きが多く、朝起きたときも腰・首に違和感なければ、特に問題ないと思います。
もし上向きで寝にくかったり、寝ている時間（上向き）が少ないとしたら、マットレスをはずす必要があるかもしれません。
昨年ヘルニアの診断も受けているようですので、担当のカイロの先生に状態を報告しながら様子みることをお奨めいたします。
|
| Re: マットレス ( No.4 ) |
- 日時： 2004/05/03 23:12
- 名前： モリス
- 上向きに寝ている姿勢としたらマットレスを敷いているとやや寝にくいというのはありますが、
痛みなどは出ていません。また寝付く時は上向きでも起きるといつも横向いてるのでどうやら横向きに
寝ていることが多いようです。
ありがとうございました。
|
マットレス