レーザー手術をしたのですが・・

レーザー手術をしたのですが・・

日時： 2004/03/19 12:52

名前： ponta

1年程前からヘルニアになり、ハリ、整体、いろいろなものを試しましたが、痛みは多少治まったものの、薬なしでは生活ができない状態でしたので、
意を決して先週レーザー手術を致しました。
症状は座骨神経痛、治療箇所はＬ５，Ｓ１の椎間板で、椎間板圧は抜けた（先生談）ということで、翌日からは普通の生活をしてもよいと言われ、仕事に復帰致しましたが、最初は痛みが和らいでいたものの、だんだん痛くなっているような気がしています。
ネットでいろいろと検索をしてみましたが、
レーザー手術後、すっかり完治しているような方を見ると、まだ痛みを感じている自分は失敗であったのかと不安でなりません。
ちなみに前の痛みが１０とすると、現在は３程度ですが、薬を飲んでいるので何とも言えません。
先生がおっしゃるように、多少の痛みがあってもリハビリを続けていけば、完治するのか、
また、現在トラック運転手の仕事をしておりまして、金銭的にも休むわけにもいかず、軽作業をしながら生活していますが、やはり休養をとらないと完治には向かわないものなのでしょうか。
よいアドバイスをお願いいたします！

日時： 2004/03/19 22:53

名前： ponta

最初の掲示板の約束を見落とし、詳しく経過を書くのを忘れていましたので追加で書いておきます。ヘルニアになった経過です。性別は男、３３歳です。
セメント（25KG）を運んで二、三日たったら座って立ち上がると臀部からふくらはぎにかけて痛みがはしるようになる。
牽引、薬、ブロック注射したがきかない。
整体、カイロもきかない。骨盤調整始めたらなぜか椅子に座れるようになる。
でもこのごろからアキレス腱の上に痛みがでる。
徹底して前屈をしないようにする。
ボルタレンがきき始める。飲むと半日は痛みがなくなる。切れると臀部痛、ふくらはぎの痺れ、アキレス腱の痛みがでる。
靴下がはけない。
足投げ出して座ることができない。
レーザー手術をしてからは靴下ははけるが
足投げ出しては座れない状態。
臀部痛、ふくらはぎの痺れ、アキレス腱の痛みは手術する前の3〜4割ぐらいに改善した、薬はロキソニンがきくようになる。
こういう感じです。
レーザー後のリハビリの方法で、何か効果的なものがありましたら、ぜひ教えてください！

日時： 2004/03/20 11:55

名前： エテキチ

Ｐｏｎｔａさんへ
私もＰＬＤＤを受けました。術後４０日が経過しましたが今だ腰痛が厳しく困っております。私の場合会社の理解があり、なんと５ヶ月も仕事を休ませてもらっています。今となっては完全復帰が条件になっており、なかなか復帰に踏み切れない状態です。痛みは術前１０とすると５ぐらいにはなっていると思いますが、やはり健康時の状態にくらべると程遠い感じがあり、このナビの助けも借りながらいいリハビリ方法を模索しております。私の場合ですが、別の医師のアドバイスによると、もし仮に完治しても仕事を考えると再発する可能性が高いと言われ、この腰痛と一生うまく付き合っていくか、もしそれが嫌なら仕事も考えるべきだとアドバイスを受けました。Ｐｏｎｔａさんのように重い荷物をもつことは少ないですが商社に勤務しているため、ほとんどが出張ばかりで新幹線・車・飛行機・バスなど乗り物にのる機会が多すぎるので、これが腰に非常に悪い。また通勤が往復３時間のためこれも腰に悪い。
このような生活を続けていると再発可能性は高いとのことです。但し、家を建てたばかりなので引越しや転職もなかなかふんぎれず、現状をどう打破するか悩んでおります。３２ですがおそらくわれわれの世代は７０歳ぐらいまでは働かないといけないでしょう。その間痛みをずっと我慢しながらはつらいのでは。ちょっと私事が多かったですが、腰は体の要、人生の要ですのでそれを第一に考えて完治させるよう頑張って下さい。応援してます。

日時： 2004/03/22 00:38

名前： ponta

エテキチさん、レスありがとうございます。
エテキチさんのお仕事も、かなり腰に負担がかかりそうですね・・
違う職種とはいえ、大変共感いたしました。
なかなかこの手の話は、同じ体験をした人でないと、
理解しづらい部分もあり、書きこみを通じて、不安なのは１人ではないんだなあと実感しました。
エテキチさんも、完治するよう頑張ってください！
私も応援しています！
ホント、なにかよいリハビリ方法があるといいのですが・・

日時： 2004/03/22 13:08

名前： エテキチ

回復を祈っております。

日時： 2004/03/23 12:43

名前： ponta

ありがとうございます。
エテキチさんの言う痛みというのは、
痛み止めの薬を飲まないでの痛み具合なのでしょうか？
それとも痛み止めの薬を飲んでの痛みなのでしょうか？
私の場合は、薬を飲んでの痛み具合なのですが・・（痛み止めを飲まなかったら仕事にもなりません）

日時： 2004/03/23 20:38

名前： エテキチ

おかげさまで最近は痛み止めを飲んでおりません。手術前・術後直後は痛み止めを飲んでも痛みがひかず、唯一ボルタレンだけがきいたみたいで、これを打つとなんとか我慢できました。今は薬は体によくないので打たずに体の力で痛みが引いていくようにあくせくしております。

日時： 2004/03/23 21:12

名前： ponta

エテキチさん、ありがとうございます。
痛み止めを飲んでいなくても生活ができているということは、かなり回復へ向っているのではないでしょうか？
うらやましい限りです。
カラダの力で痛みが引くというのはリハビリ等でしょうか？
エテキチさんの症状と自分の症状が似ているため、
ものすごく共感しております。
エテキチさんが完治すれば、自分も完治するような気がしています。ホント、応援しています。

日時： 2004/03/24 00:10

名前： エテキチ

先日「発掘あるある大辞典」でペットについてやっていましたが、猫も太るとヘルニアになり死に至る場合もあるそうです。体重は動物・人間関係なく過ぎると体に悪影響をおよぼします。この体重を非常に気にしてまして、週に３回ほどサウナに行き汗をかき、そのあとプールで歩いたり、泳いだりして体重を落とすと同時に筋肉をつけています。ストレッチは朝晩欠かさずやっております。これを続けて６ヶ月ぐらいになりますが。やらないときにくらべればよくなりました。Ｐｏｎｔａさんも頑張りましょう！　腰が痛いと本当弱気になりマイナス思考になりませんか？　腰以上に実はこの精神がやられてしまうのが最大の敵です。明るく考えて病気と闘っていきましょう。

日時： 2004/03/24 12:43

名前： ponta

エテキチさん、本当にエテキチさんの言うとおり、正直日を追うごとにマイナス思考になってます。
手術後は特にです。
他の人には大げさに聞こえているようですが、こればっかりは痛くなった本人でないとわからないようですね。ホント、明るく考えていきたいです！
やはりリハビリも大事ですね！

日時： 2004/03/26 08:34

名前： ponta

レーザー手術後の効果的なストレッチ等わかる方がいらっしゃいましたら教えて頂きたいのですが・・