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はっきりしない

日時： 2004/09/26 22:58
名前： 長座

どこに行けばいいのでしょうか？
何をしていけば改善していくのでしょうか？

私は27歳・男です。昨年ごろから骨盤上背骨の右側を中心に腰が痛むようになりました。痛みに気づいたのは朝起き上がるときにあれっという腰に疲れがあるような痛み。それから立った状態で靴下を履くとき、通勤中肩から提げたカバンの振動が腰に響く、仕事上大型機械のメンテナンスを行っており作業姿勢が悪いときです。

　最近ジムに通いだし、ある決まった動作をしたときに痛みがあることがわかりました。
　長座の姿勢で首を前後ろに倒したとき腰に痛みが走ります。さらに、両足の親指を近づけたときに長座をすると痛く話せば話すほど楽に長座ができます。

現在形成外科や整骨院に週一回程度で通っています。先生からはレントゲン撮影の結果から特に骨のいがみはひどくない、鳥の羽のようなもので下肢に感覚があるか確認等の結果、特に悪くないよという返答です。ただ、臀部が背面に少し反っているから腰に負担がかかっているのだろうといわれ、シップやビタミン剤が支給されてます。
治療は中周波、牽引、体操をうけています。

一度、長座の話をしても、「そうですか」以上の答えはもらえず、来るところ間違っているのかなと考えている状態です。

現在の状況は特にひどくもなっていかず、よくもならない状態です。

上記に対しアドバイスがいただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

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Re: はっきりしない ( No.1 )
日時： 2004/09/27 15:19
名前： KAJI

今日和。ヘルニア歴二年半のものですが、医師ではないですが、ヘルニアみたいな症状ですね。私も起きたときや、ある動作をするときだけ痛みがあるって状態を一年ほっといて、今は立派な椎間板ヘルニアです。その後、整形外科でＭＲＩの検査をうけました。ちなみに、レントゲンではヘルニアとはわかりません。はっきりしないと、書かれてますが、悲しいかな病院も様々医師も十人十色。整形外科でＭＲＩをとられてはどうでしょうか？患者が選ぶ病院はネットでも、本でも調べられるので、お近くの良い病院に行ってみて下さい。
Re: はっきりしない ( No.2 )
日時： 2004/09/28 12:28
名前： げんき本舗治療院　羽山  <UII19354@nifty.com>
参照： http://genkihonpo.com

長座をすること自体が腰に悪いので、しないようにしてください。その状態で痛みが強くなるのは、腰の悪いカーブを助長させ、筋肉を緊張させる動作だからです。
整骨院は、本来、外傷が専門で腰痛は専門ではありません。もし行かれるときは、捻挫や打撲といった外傷以外も知識があるところを探して通院してください。通常の腰痛は医療保険扱いにならないはずですので、もし保険で治療をしているとすれば、知識はないと思ってもいいかもしれません。
医師は、「形成外科」ではなくて「整形外科」ですよね。もし形成に通っているのですと、専門が違います。

日常の姿勢をチェックしてみてください。腰を丸くしていることが多くありませんか。ジムで鍛えるのももちろん腰痛に有効ですが、姿勢が悪いのを放っておくのは、腰痛改善を考えると、いくら運動をしても意味がなくなります。

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