 Re: 自分に合う治療法が分かりません。 ( No.1 ) |
- 日時： 2004/10/13 17:09
- 名前： 谷中名倉 岡田接骨院 <nagurabs@tctv.ne.jp>
- 参照： http://www.tctv.ne.jp/members/nagurabs/
- レントゲンのみでは100％のヘルニアかは分かりませんが椎間を圧迫しているのは確か？ 又5番のとがっている部分＝骨棘ですがある年齢になれば多少なりとある方が多いです（私なんぞは、、、＾＾） コルセットはなさってますか？していなければ先ずする事をお勧め致します、重力による圧迫を押し上げる意味で大事かと思います。
治療は痛みを軽減させていくとが先決のようですので物理療法・電気療法・手技と症状に合わせて行っていくべきだと思います。
極力安静（なるべく横になる時間を）にして下さいね。
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| Re: 自分に合う治療法が分かりません。 ( No.2 ) |
- 日時： 2004/10/13 18:22
- 名前： げんき本舗治療院 羽山 <UII19354@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 先生が、「上手につきあっていく生活を心がけてください」とおっしゃったことばに、ヒントがあると思います。
ヘルニアのほとんどは、腰を後ろに丸くしている姿勢が多いことから始まります。腰が丸くなっていると、骨の間にある椎間板の圧力が高くなり、中身が後ろに飛び出します。それが神経に当たるため痛みが出るのです。通常殿部や足の痛み、痺れが出るのですが、腰だけですと、ヘルニアがあるにせよ、それが原因ではない可能性もあります。
日常において、腰が丸くならないように心がけること、特に座っているときが大切です。イスにはしっかりと深く腰をかけます。床の上に足を投げ出して座ったり膝を抱えるように座るのは厳禁です。
実際に拝見していないので、具体的なことは申し上げられませんが、姿勢に気をつけ、なおかつ適切な治療を受けられれば、好転すると思います。
痛くなければ、きちんと歩いて運動をしてください。しかし、動いて痛ければ無理をすることはありません。先に回答された岡田先生に反対するようで申し訳ないのですが、私は、特に痛くて歩けないというとき以外にコルセットをするのは反対です。かえって筋肉が弱り、悪い結果を及ぼす可能性が大きくなります。
接骨院は、保険扱いでのヘルニア治療は対象外です。
直接お会いしたことがなく、文面での判断ですが、この掲示板で回答なさっている先生方はきちんとした技術と知識があるように感じます。比較的お近くで開業されている先生もいらっしゃいますので相談なさってはいかがでしょうか(下記)。
http://www.lumbar.jp/faq_dr_link.htm
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| Re: 自分に合う治療法が分かりません。 ( No.3 ) |
- 日時： 2004/10/13 18:39
- 名前： KAJI
- 今晩和、みゆさん。確かにヘルニアは自然治癒するのは難しいと言われますが、諦めないで下さい！私もヘルニアになって、二年半です。友達なんて、十年ですよ！（彼女の場合は軽度なんですが）私も一年ぐらいは、痛みをほっときました。時々だしいつか治るだろうぐらいに考えてました。みゆさんは、整形外科で牽引・電気・レーザーなどの治療をしたのでしょうか？また民間療法などはなさいましたか？治療にはひとそれぞれ合う合わないがあるようで、私は牽引などの病院治療とカイロは合わなかったです。しかし、整形外科で神経根ブロック注射をうって、劇的に激痛から開放されました。ブロックは色々種類（硬膜外・神経根など）がありますが、腕の良い先生ならそう痛くないとは思います。（ブロックも人によって、効かない人もいます）
また、痛みには鍼灸が即効性があるという患者さんもいますよ。私は試したことはないのですが、お金に余裕があれば試してみたいかなと、思います。
あせらず、ゆっくり治しましょう！
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