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リハビリについて

日時: 2004/10/21 22:21
名前: 渋谷

2ヶ月前にヘルニアと坐骨神経痛になりました。
最近は昼間は普通に歩く分にはなんでもないのですが、
雨の日や夜になると足の方がかなり痛むときがあります。が、今までスポーツをしてきたので、運動したくてしかたありません。今は鍼灸院に週2回通ってますが夜や少し冷えるときなど痛いとこをみるといまいち効果の程がわかりません。そこであまり負担のかからないようにプールでウォーキングでもしようかと思うのですがしても問題ないでしょうか?ちなみに鍼灸院の先生はしてもいいと言っていましたが。ちょっと不安で先生方にお聞きしたくて。リハビリしながら筋肉が鍛えられてヘルニアや坐骨神経痛が良くなる事はないですか?

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Re: リハビリについて ( No.1 )
日時: 2004/10/22 09:14
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://www.sumiyoshi-seitai.com/

水中ウォーキングですが、うちでは療後のリハビリを兼ねたトレーニングの一環としてお薦めはしていますが、治療としてお薦めをした事はありません。
私は、カイロなので鍼の事は詳しくわかりません。
ですが、カイロであれ、鍼であれ疑問や不安があれば担当の先生に『なぜ、夜や冷えたりしれば痛むのか?』と質問されてはどうでしょうか?
Re: リハビリについて ( No.2 )
日時: 2004/10/22 10:08
名前: げんき本舗治療院 羽山  <UII19354@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

東洋医学的に申し上げますと、雨の日や夜間痛むことから、陽気の不足、或いはそれに湿邪が関係していることが疑われます。東洋医学では、身体には気血水が流れ円滑に活動を行っていると考えますが、そのうち、気が不足すると、身体に充分且つまんべんなく熱を送ることができなくなります。すると、もともと問題のあったところに痛みが起きやすくなります。夜間は気の働き(特に活動的な気、熱を与える気を陽気といいます)が衰えますので、陽気不足の人は一層気の働きが落ちて、症状を起こしやすくなります。
また、陽気は、脾(本当にある脾臓ではなく、東洋医学の考えに基づく臓腑のひとつ)が作り出します。加えて脾は、水の代謝にも関係します。ですからこの脾の働きを弱ると、陽気不足、水の停滞が起き、雨や湿気に弱くなります(気不足の部分は水が滞り、そこに外からの水−これを湿邪といいます−が影響すると考えます)。
その意味からすると、プールはあまりお勧めできません。

以上はあくまでも推定です。詳しくは、鍼灸師なら理解できると思いますので、一度治療を受けている鍼灸師に相談してみてください。
Re: リハビリについて ( No.3 )
日時: 2004/10/22 10:11
名前: 渋谷

冨岡先生ありがとうございます。
今度行った時質問してみたいと思います。
Re: リハビリについて ( No.4 )
日時: 2004/10/22 10:19
名前: 渋谷

羽山先生ありがとうございました。
ちょっと素人には難しいようですけど、鍼灸の先生に聞いてみたいとおもいます。

Re: リハビリについて ( No.5 )
日時: 2005/10/05 09:43
名前: 名無し

はじめまして。
今リハビリについて
調べていますのですが、リハビリの由来、意味、
教えていただけませんか?
お返事くれたら幸いです
Re: リハビリについて ( No.6 )
日時: 2005/11/11 14:08
名前: 平野

初めまして。
今、リハビリについて調べているのですが、リハビリの種類、簡単にできるストレッチなど、知っていたら教えてもらえますか?
お願いします。

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