 Re: スポーツ障害でしょうか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2004/10/30 19:29
- 名前： げんき本舗治療院 羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- かかとやつま先の痺れが出る場合、多くの場合、腰の部位で神経を圧迫する障害を起こしています。
病院での検査は、痺れに関しては、これだけでは詳しく判断できません。一度、更に詳しく調べることのできる病院で検査されることをお勧めします。
なお、テニスの際のストレッチは、テニスをした後だけではなく、する前にもぜひ行ってください。また、上半身だけストレッチをしてもあまり意味はありません。
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| Re: スポーツ障害でしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2004/10/30 20:24
- 名前： ４１歳テニス妻
- 早々のお返事ありがとうございます。
文字数オーバーで何度もエラーになったので表現が中途半端になっている箇所が所々あったと思います。
ストレッチについてですが テニスする前にはもちろん行っています。全身です。
上半身だけ、というのは肩の筋肉疲労がひどいのでアイシングもストレッチもしないといられない、という状態です。足腰に筋肉痛や疲労感を感じた事がなかったので普段は気になりながらもテニス直後は忘れてしまっている日が続いていたように思います。その矢先の出来事だったので 椎間板症よりも筋肉疲労だと思っていました。
痺れについてですが 前述の整形外科にＭＲＩもありますが「必要ないと思いますよ。」と言われました。設備は整っている病院だと思います。
初日にカイロで暖めたほんの一時だけで、以後は全くないのですが・・・。痛みのおさまりつつある今日も腰痛自体の痛みよりも大殿筋や三角筋 太股やふくらはぎの筋肉痛の方が感じられます。
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| Re: スポーツ障害でしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2004/10/30 22:21
- 名前： げんき本舗治療院 羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- なるほど、よくわかりました。
痛みがある場合、もし炎症があると暖めると悪化します。カイロプラクティックを当てたときにだけ痺れが出たとすると、炎症が悪化し、神経の障害を起こした可能性があります。今度からは（痛みが出ないのに越したことはないのですが）痛くなったときは逆に冷やすようにしてください。よくプロ野球のピッチャーが、投球雨後のインタビュー時に何か肩に当ててますね。あれはアイシングをしています。
電気も筋肉痛がひどいときは、悪化することがあります。骨や関節に問題が全くなければ、安静にしつつ、軽く動かすのが最適でしょう。耐えがたい痛みがあるときは、その部位にアイシングをして、その後安静にします。
なお、何度も強い腰痛を起こす場合は、単純な筋肉痛とは片づけられません。よほど過酷なテニスをしない限り、強い腰痛を起こすことは考えられません。このような場合、多くは、腰部の靱帯に問題があったり、関節の可動性（正確には関節腔内の可動性、もっと簡単に言えば、個々の関節の持つ遊びです。関節を動かしたときの範囲ではありません）に問題があったりします。
しかし、靱帯はレントゲンでは写りませんし、関節の可動性は、我が国の整形外科医のほとんどは無視しています。
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| Re: スポーツ障害でしょうか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2004/10/31 09:25
- 名前： ４１歳テニス妻
- 何度も質問に応じて頂き本当にありがとうございます。
やはり電気のリハビリには疑問が残るので今回は見送る事にします。
病院で言い切れなかった事を文章に出来てすっきりしました。羽山先生と管理人さんに感謝します。
今朝も寝起きには重い痛みが腰全体にありましたが、少し動き始める内、楽になっていく感じがあります。
今後は慎重に治しつつ鍛えつつやっていきたいと思います。
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=注意= 下記のフォームは、（４１歳テニス妻）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。
