長期着席後の足の痺れ

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Re: 長期着席後の足の痺れ ( No.1 ) 日時： 2004/11/17 16:53 名前： げんき本舗治療院　羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com ヘルニアの原因は、椎間板の脱出です。これは腰が後ろにカーブする不良姿勢があると、椎間板の前の方が圧迫され内圧が高まりその圧力を逃がそうと後ろに中身が飛び出た結果起こることがほとんどです。 座ったときに痺れが出るということは、椎間板の内圧が高くなり、飛び出た部分がより大きくなっていることを現します。つまり、座った時の姿勢に問題があるということを示しています。座ったとき、もし腰を丸くしているのでしたら、悪化させるだけですので即刻修正して、但し姿勢を取るようにしてください。しかし、ある程度以上のヘルニアの場合、いい姿勢を取るとかえって痺れや痛みが助長されることもあります。その際は、症状と相談しながら加減し、しかしできるだけいい姿勢を取るようにしてください。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.