適切な治療？？

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Re: 適切な治療？？ ( No.1 ) 日時： 2004/12/01 10:45 名前： げんき本舗治療院　羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com 結論としてどの方法であっても適切な知識と技術のある人が行うのであれば、効果は出るものと思われます。ですから、どの方法をというより、どこに行くのかということをメインに考える方がいいのではと思います。 痛みがあるのは、必ず原因があります。日常生活で腰痛を起こす原因がないかを一度よく考え、思い当たることがあればそれを改善することが、治療以前に必要です。 なお、中国整体というものは中国には存在しません。整体ということば自体が日本語です。多くの「中国整体」は、推拿という中国式マッサージのことをさすようです。マッサージは、我が国の国家資格がないと違法であるため、態態名称を変えて行っているようです。 中国では現在、推拿医師になるためには、5年間医学部に通う必要がありますが、我が国では、数ヶ月、時には数日といった短期講習を受けただけで行っている人が多く見られます。治療としての意義は、ほとんどの場合ないといえるでしょう。 Re: 適切な治療？？ ( No.2 ) 日時： 2004/12/02 23:18 名前： ゆう ありがとう ございます。 日常生活での原因は姿勢が悪い事や運動不足等があるで改善したいと思うのですが、正しい姿勢をしようとしても、痛みがすぐにでてしまいます。このような場合でもなるべく姿勢を正した方が良いのでしょうか？ 余計悪くなるような気がするのですが？治療以前に必要な事とはどういうことですか？ Re: 適切な治療？？ ( No.3 ) 日時： 2004/12/03 10:56 名前： げんき本舗治療院　羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com 姿勢不良の方に、正しいと思う姿勢をしてください、というと、まず間違った姿勢をしてしまいます。たいていの人は、胸を張って、腰を反らしますが、これは間違いです。背中の筋肉に余分な緊張を起こし、また、疲れる姿勢になります。 イスに座ったときは、できるだけ深く腰をかけ、尾骨を少し突き出すようにします。すると下腹部に力が入ります。少し難しいですがそのまま、おへそを真上に持ち上げるようにしますと、背中が自然にまっすぐになります。背もたれに背中がつく姿勢は正しくありません。 立ったときは、やはり尾骨を少し突き出すようにして、頭のてっぺんを真上からぶら下げられたのをイメージしてスッと上半身を真上に伸ばします。重心は足の裏の最も凹んだところに来ます。普段姿勢の悪い人は、前につんのめりそうな感じがしますが、それが本来の正しい姿勢です。 もし痛みを感じたら、腰と相談しながら少し姿勢を和らげ、徐々に体を慣らしてください。しかし、痛いからと全くいい姿勢をするのを怠ると、将来とんでもないことになる可能性も出てきます。 なお、上述は、腰が普段後ろに丸くなっている人の場合です。滅多にありませんが、もし反り腰（腰が前に強くカーブしている）の場合は、違う方法になります。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.