 Re: 坐骨神経痛の治し方 ( No.1 ) |
- 日時： 2005/01/08 09:41
- 名前： 壮快カイロプラクティック 松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- 1.腹筋は仰向けから上体を起こす普通の腹筋でしたら、悪化させる可能性が極めて高いですから避けた方が良いです。
腹筋をして痛むというのは、ヘルニアが治っていないと考えて差し支えないでしょう。
2.坐骨神経痛の原因はヘルニア以外にも可能性はありますが、ご相談文にはヘルニア以外の原因を示唆する情報は読み取れません。
でるさんの場合は、ヘルニアが治らないと坐骨神経痛も治らないと思われます。
3.冷えても温めても痛むのは、温度自体の問題ではないような気がします。
例えば寒い時には筋肉が縮こまり、その結果ヘルニア又は坐骨神経の経路のどこかを圧迫、風呂では温まっているときの姿勢などですね。
膨隆型のヘルニアは脱出型の一歩手前と考えられますから、やはりちゃんと治療するべきでしょう。
治療には、実際はカイロや整体など手技の種類はあまり関係がありません。
よく情報をお調べになり、実績のある施術院をお探しになるのが良いでしょう。
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| Re: 坐骨神経痛の治し方 ( No.2 ) |
- 日時： 2005/01/08 12:57
- 名前： げんき本舗治療院 羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 鍼治療も鍼灸師によってかなり技術の優劣がありますし、腰痛やヘルニア原因の諸症状はあまり得意でない人も結構います。本来の鍼はほとんど痛くなりませんが、中には痛い鍼をするところも…。
もし治療を受けるのでしたら、よく調べてからの方がいいでしょう。
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| がーん ( No.3 ) |
- 日時： 2005/01/08 13:24
- 名前： でる
- 松本先生 羽山先生 アドバイス有難うございます。
整形外科に通うのをやめて腰痛の本を買って自分で体操とかストレッチをして
痛くなくなったし前屈もできるのでもう治ったのだと思ってました。ショックです。
腹筋は仰向けになって上半身を起こすやり方です。これをすると腰のあたりに違和感
がありますがやってはいけないんですね。腰痛には腹筋・背筋を鍛えるとよいと本に
あったのですが痛むということは
まだしてはいけないということですね。今日からやめます。
坐骨神経痛はヘルニアになって初めて体験しました。ヘルニアをやる前に３回ほど
ぎっくり腰をしたことがあります。そのときは坐骨神経痛にはなりませんでした。
姿勢は武道を習っているので結構自信があるのですが。 
よく調べて実績のあるところに行ったほうがいいとのアドバイスですが星の数程
治療院があり、ＨＰとかを見てもどこがどう違うのかよく判りません。
何か目安とか基準ってあるのでしょうか？
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| Re: 坐骨神経痛の治し方 ( No.4 ) |
- 日時： 2005/01/08 14:02
- 名前： げんき本舗治療院 羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- >ＨＰとかを見てもどこがどう違うのかよく判りません。
ホームページっていうのは、その見た目と実際は違うことも多いですしね。うちなんか、ホームページに比べて、治療院は思いっきり狭いですからね。「これだけ？」といわれたこともあるくらいです。
私がもしホームページを見て選ぶんでしたら、次の所は避けます。ご参考までに。
１、何でも治るといっているところ。
２、自分の名前を付けて○○式○○法とか宣伝しているところ。
３、やたらと専門用語を並べているところ。
４、カイロだったら学校を併設しているところ。特に短期養成とか書いているところ。
５、整体、○○療法…etc.などといっぱい治療法を並べ立てているところ。
６、プロフィールで、学歴や所属団体や役職などをやたらと書いているところ。
７、学校を出たて人がしているところ。
８、責任者の所在がよくわからないところ。
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| Re: 坐骨神経痛の治し方 ( No.5 ) |
- 日時： 2005/01/08 15:43
- 名前： 壮快カイロプラクティック 松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- 羽山先生の回答は名回答ですね。
どれも「なるほど」「あ～よくある」と思うものばかりです。
私の方でも少しだけ付け加えさせていただきます。
私は、ある程度目星をつけたら、直接電話で相談してみる事をよく勧めます。
手技療法家というのは「自称」というのも結構多いのは自身でも良く分かっていますので、自信を持っている人は説明もできるだけ分かるように、と努力すると思います。「自称」と同じように思われたくないからです。（私だけでは無いと思いますが…？きっとそうだと思いたい？？）
反対に眉唾の人は、説明に意味不明の専門用語が多かったり、不思議な力を力説したり、素人には分からない説明をしたりします。（ようするに胡散臭い説明が多いという事です）
そのあたりも参考にしてみてください。
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| なるほど ( No.6 ) |
- 日時： 2005/01/08 16:40
- 名前： でる
- 以前ひどい肩こりである整体に行ったことがあります。
羽山先生の教えてくれたポイントに見事あてはまっており２回行ってやめました。
（自分の考えた治療法について延々と難解な専門用語で解説、妙な健康食品？を
売りつける等々）
電話をしてみるというのもいいかもしれませんね。
ただ気になるのは相手が治療中のときに電話して相談なんかしたら嫌がられる
ような気がするのですが？（治療中だったらその人を待たせてしまうことに
なるので迷惑そうですし）
治療中でも電話に出てくれるものなんでしょうか？
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| Re: 坐骨神経痛の治し方 ( No.7 ) |
- 日時： 2005/01/08 20:03
- 名前： 壮快カイロプラクティック 松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- 治療中で長い話が出来ないときは、何時かければ良いか確認してみましょう。
仮に嫌がられたところで、知人でもありませんし、嫌がるような所へは行かなくても良いと思いますよ。
むしろ折り返しかけなおす、位の気持ちは治療家としてはあっても良いと思います。
因みに私は電話に出られない時は、相手の方がかまわなければ後でかけ直すようにしています。
じっくり相談を受けようという気持ちがある施術者でしたら、きっと何時ごろかけて欲しいとか、後でかけなおすとか言ってくれると思います。
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| 勇気を出して電話します ( No.8 ) |
- 日時： 2005/01/09 07:44
- 名前： でる
- 松本先生 ありがとうございます。
そうですね。電話して嫌がられたらそんなところに
行かなければいいんですよね
なんか気が楽になりました。
ＨＰによっては先生のお顔が出ているところもあり
ますがなんか皆さん怖そうで（すみません。マジメ
な顔してるから怖く見えるんです）電話をかえる前
からビビリまくってました。
勇気を出して電話してみます！
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| Re: 坐骨神経痛の治し方 ( No.9 ) |
- 日時： 2005/09/19 23:54
- 名前： サン
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お初です。
坐骨神経痛で
していいこと
わるいところ
を教えてください。
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| Re: 坐骨神経痛の治し方 ( No.10 ) |
- 日時： 2005/09/26 21:05
- 名前： 陸上
- 私は高３で高１の冬位から左足の太ももの付け根からハムまで痛みがあります。去年は歩くのも痛い時期がありましたが針とお灸でだいぶましにはなりました。でも前のように走ることが出来ず、自分で全力で走ろうとしても足が固まってしまう感じでタイムが全然縮まりません。今は週１で整体でマッサージと針をしてますが、針をやり始めた頃は次の日も足に針の感じが残って足を高く上げてもいたくなかったんですけど、今は針に慣れたせいか効いてるのか効いてないのかわからない位になってしまいました。このまま通って完治するのでしょうか？大学でも陸上をするので治したいです。ちなみに種目は８００をしています。
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