軽度の腰痛

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Re: 軽度の腰痛 ( No.1 ) 日時： 2005/01/13 19:49 名前： 壮快カイロプラクティック　松本　斉  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp> 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/ まず、ご自身の状態を確かめる為に、整形外科で検査をしてもらってはいかがでしょうか？ それとストレッチは今のmahiroさんの状態では注意が必要です。専門の方に相談した上でないと、筋肉を伸ばす方向によっては悪化する可能性もあります。 普段気をつけることとしては、座るときの姿勢です。腰を丸めて座らないように注意して下さい。 又、床に直接お尻をつけて座るのと、ソファに座るのは必ず腰が丸まりますから、極力避けた方が良いですね。 Re: 軽度の腰痛 ( No.2 ) 日時： 2005/01/13 21:16 名前： mahiro そうですか、やはりあまり気にならないからといって素人判断で放っておくことはやめた方がイイですね。今度 近所の整形外科を訪ねてみることにします。回答して頂いてありがとうございました。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.