 Re: どうすればいいのでしょうか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2005/01/15 11:51
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- どんな動きをしても、筋肉は使います。
骨格の歪みや不良姿勢があれば、筋肉の運動量は増えます。
運動量が増える事で筋肉が鍛えられ、筋肉が付きます。
現段階では鍛える以前に、限界点を越えているのかもしれません。
現在行っている腰を使った運動を控えるか、中止し、日常生活上での姿勢に意識を持つ事ですね。
整形外科でしっかりと診断を仰ぎ、手技療法等で骨格の改善すれば問題ないと思います。
日常生活上での姿勢ですが、他スレでも他の先生方が書いて居られます様に、腰を後ろに丸く座らない等です。
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| Re: どうすればいいのでしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2005/01/15 16:45
- 名前： AKEDAカイロプラクティック <info@akedachiro.com>
- 参照： http://www.akedachiro.com
- 背筋の筋肉トレーニングは、腰（特に下部腰椎）に負荷が掛かっている方が行いますと、症状が発生する可能性が高いのですが、文面から推測しますと、背筋の筋トレで痛めてしまったのではなく、もともと腰に負担が掛かっていたから症状が発生したと考えられます。
普段の姿勢で腰を丸める姿勢を取られていませんか？
腰椎は本来、前にカーブしていますので、このカーブが崩れるとどこかに負担を強いることになりますので、姿勢を含め、日常生活での習慣を見直されて下さい。
整形外科では湿布とコルセットのみのようですが、これだけでは治療として不足だと思います。
診断結果を持って、信頼出来る手技療法のクリニックを受診されてください。
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| Re: どうすればいいのでしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2005/05/24 10:31
- 名前： 亮
- 子供の相談です。今年の２月頃より腰から足にかけて痛がり病院にいけば椎間板ヘルニアと坐骨神経痛との診断を受けました。始めは薬とシップでの治療でしたが中々治らずブロック注射を２回そして４月始めにレーザー治療をしました。しかし腰が段々歪み本人も気にしています。背筋を伸ばしたら右足に強い痛みが走り病院に診察に行ってもけん引とリハビリとの返事です。子供の年齢は１４歳です。今後どのように治療を受けたらよいのでしょうか？
良いアドバイスをお願い致します。
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