 Re: 冷え性？ ( No.3 ) |
- 日時： 2005/01/16 22:57
- 名前： せい
- 冷え性、困りますよね。
血流障害が原因で腰痛が出ることはあります。
事実、僕もそうです。
今は病院からもらってる｢プロレナール」という薬を飲んでいます。
効果が出るまでは何ヶ月かかかりますが、自分には効き目ありました。
腰痛自体には効き目は薄いですけど、足先、指先の冷たい痛みはだいぶましになりました。
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| 冷え性？ ( No.4 ) |
- 日時： 2005/01/17 08:08
- 名前： みけ
- せいさん はじめまして
冷え性に効果のある薬ってあるんですか？
ちなみにそれは整形外科で腰痛治療の一環としてもらえるものでしょうか？
会社でＰＣ作業をしていて指先が冷えるのが一番困ります。
手袋してキーボード叩くわけにいきませんしね（苦笑）
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| Re: 冷え性？ ( No.5 ) |
- 日時： 2005/01/17 10:24
- 名前： せい
- 冷え性に効果があるかはわからないですが、血流障害に対しての薬です。
血流障害から冷えが起こることは明白らしく、僕は現在、治療の一環としてその薬を飲んでいます。
今で飲み始めて２ヶ月ぐらいですが、効果は出ています。
血がさらさらに流れるように補助する薬と思ってもらえたらいいかな。
冷えにはしょうが（生姜）がいいですよ。コンビにでも「温暖上手」なんて栄養食品が売ってます。
薬は病院で先生に聞かれてみてはどうでしょう。たぶん出してくれると思います。
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| Re: 冷え性？ ( No.6 ) |
- 日時： 2005/01/17 11:32
- 名前： みけ
- 整形外科には実は通っていないんです。
２度行ってあまり効果がないのでやめました。
今はカイロに通っています。
コンビニの栄養食品を探してみます。
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| Re: 冷え性？ ( No.7 ) |
- 日時： 2005/01/17 12:31
- 名前： せい
- 整形外科は正直、効果があることはしてくれないですよね。
コルセット、牽引、筋トレ、飲み薬、どれもだめなら手術。みたいな感じですし。
ただ診断はきっちりと受けたほうがいいと思います。
医者の性格にもよると思うんですが、治療は無理やり受けるものではないので、診断を聞いておいて他の病院に移る、カイロや整体に変えるなど自分にあった治療を受ければいいと思います。
コンビニで売ってるものは明治製菓の温暖上手というものです。すこし生姜の味がきついですが、これもなかなか効果ありでした。
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| Re: 冷え性？ ( No.8 ) |
- 日時： 2005/01/17 13:07
- 名前： みけ
- せいさん 色々とありがとうございます。
そうですねえ 整形外科の治療はいまひとつでした。
レントゲン・ＭＲＩ検査は受けて診断結果も聞いて電気・牽引を受けた
もののどうも合わず（整形外科で治療をしてかえって痛くなりました。）
今はカイロプラクティックに通っています。
そちらでの治療の方が自分には合っているみたいです。
生姜味が強い‥
実は生姜とか香辛料の強いもの、辛いものは苦手です。
でも１度試してみます！
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| Re: 冷え性？ ( No.9 ) |
- 日時： 2005/01/17 23:16
- 名前： せい
- カイロが合っているなら、そこで治療されるのがよいのではないでしょうか。
ただカイロも回数を重ねて効果が実感できるものと思います。
薬にせよ、手技療法にせよ続けることが大切なことだと思います。
適度に辛いものなんかは血流にはいいそうですよ。
野菜なんかと一緒に食べれば楽にはいりますし。
韓国料理なんかはおすすめですね。
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| Re: 冷え性？ ( No.10 ) |
- 日時： 2005/01/17 23:28
- 名前： みけ
- 今は週１でカイロプラクティックに通っています。
確かに１度や２度ではそんなに実感できませんでしたが何度か行くと
確かによくなっているなと実感できてきます。
続けることが大切ですよね。頑張ります。
韓国料理ですか。
日頃あまり食べないかも‥
ドラッグストアで「塗るカイロ」なるものをみつけました。
結構いいです！ほんのりあったかくなりますよ
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| Re: 冷え性？ ( No.11 ) |
- 日時： 2005/01/17 23:54
- 名前： せい
- みけさん。早いっすね！
食べ物とか、なにか自分が楽しめるような感覚で、しかも治療の一環になってる。みたいな感じがいいと思います。
自分もそうでしたが、深く考えると間違いなく落ち込みますから。
落ち込むのも精神的によくないですし、病院で鬱なんて言われたりしちゃいますからね。
季節的にチゲ鍋なんかおいしいですよ。
あと、そんなに辛くないキムチとか。白菜は体にもいいですし、きゅうりとか大根とかいろんな種類もあるんで、よかったら試してみてください。
キムチとご飯はかなりいい組み合わせだと思いますよ 
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| Re: 冷え性？ ( No.12 ) |
- 日時： 2005/01/18 08:01
- 名前： みけ
- 色々とありがとうございます！
本当に最初「椎間板ヘルニア」と言われたときはおちこみましたよ。
何で自分だけって悲観しちゃいました。
でもこのサイトを読むと確かにやってはいけないことをしていた自分に
気づいて反省しましたし、世の中にはヘルニアで悩んでいる方が自分の
ほかにもいることを知って少し安心しました。
キムチはあったかいごはんと合いますよねー
おいしいキムチなら少し位なら食べられるんです。
これからは食べ物とかも工夫してみます。
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