ヘルニアとスポーツ

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Re: ヘルニアとスポーツ ( No.1 ) 日時： 2005/01/31 16:33 名前： げんき本舗治療院 羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com １、どちらも負担があります。 ２、ヘルニアには腰を後に丸くする姿勢が大敵です。これを防ぐように腰に何かものを噛ませるとか工夫してください。 ３、症状は改善しても元凶のヘルニアは治っていないこともよくあります。改善途中にあり、もういいかなという気持ちでの腰への負担が、再発の原因になるということはよくあります。よく医師に相談をしてスポーツの可否を判断してください。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.