本当に痛いです

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Re: 本当に痛いです ( No.1 ) 日時： 2005/03/15 17:29 名前： げんき本舗治療院　羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com まず、なぜ痛くなるのかを、医師などにお聞きになりましたか？腰痛といってもその原因はさまざまであり、かいとさんの情報だけでは、残念ながらまるで判断できません。 ただ、最も原因として考えられるのは姿勢不良と、それに伴う何らかの障害でしょう。 Re: 本当に痛いです ( No.2 ) 日時： 2005/03/15 17:42 名前： かいと お返事ありがとうございます。今通っている整体では骨盤の角度が悪いとか小さいころから姿勢が悪いとこうなるとか、あときょうさくしょうとかいっていましたこうゆうのはなかなか治らないんでしょうか？あと首などもうえをむいていたりするといたです。おねがいします Re: 本当に痛いです ( No.3 ) 日時： 2005/03/15 19:15 名前： げんき本舗治療院　羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com 腰は前に、背中は後に、首は前にカーブしているのが自然ですが、恐らくその自然なカーブが完全に失われているんではないかと思います。自然なカーブがあると、骨と骨の間の隙間は正常な状態を保てますが、不自然なカーブだと隙間は狭窄します。 まず、正しく座ることです。イスに座るときは深く座り、上体をまっすぐに立てます。少し尾骨を突き出すくらいにすると、正しくなります。よく電車などでかいとさんくらいの年齢の方で見かけるのが、浅く腰をかけて足を伸ばして背中を背もたれにつけ、携帯電話をいじっているもの。この姿勢をしている人は、そのとき何ともなくても将来確実に椎間板ヘルニアなどになります。 あぐら座り、長座も厳禁です。よくコンビニの前などで見かける座り方のようなしゃがむというのもダメです。全て腰を丸くさせる姿勢です。 腰を丸くする姿勢をすると、例えば首のカーブの不正常となり正常な動きができなくなります。 もし、上記に該当するようなことがひとつでもあれば、即刻やめるようにしてください。骨の変形などがなければ、整体に通わなくても勝手に治ります。逆に、姿勢をちゃんとしないと、なんべん整体に通っても治りません。 Re: 本当に痛いです ( No.4 ) 日時： 2005/03/16 15:43 名前： かいと ありがとござしました。試してみます。 Re: 本当に痛いです ( No.5 ) 日時： 2005/03/16 18:58 名前： かいと すいません、あの前の病院でいい姿勢をしろいわれたのでしたら痛くていいしせいができません。どんどん痛くなりくびもいたくなります。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.