 Re: 梨状筋のストレッチについて ( No.1 ) |
- 日時： 2005/03/17 13:16
- 名前： あおいカイロプラクティック <new-s@hi-ho.ne.jp>
- 参照： http://www5.cool.ne.jp
- ＞梨状筋をストレッチするともっと良くなる、と素人ながらに思うのですが、いけないでしょうか？
梨状筋のストレッチは難しい動作ではありませんが、
私たちがする治療の反対のことですからお奨めできません。
＞また、どのような方法があるでしょうか？
梨状筋の機能改善にはSOTO（ソト）テクニックという治療法を使って、梨状筋をたるませる動作をするのです。
患者さんにリラックスしてもらい、梨状筋が短くなる位置に脚を移動させるのです。
これを自身で行いますと、単に梨状筋を収縮させることになり、何の効果も期待できなくなってしまいます。
治療する前後に筋肉テストをしますが確実に梨状筋の機能は回復しています。
ただ、たからっちんさんの場合、整形でヘルニアと診断されていますから、
実際にヘルニアの影響もあると思われます。
以前の整体が良かったのなら、また行かれると良いと思います。
料金が気になるのでしたら誰かに臀部を肘で思いっきり揉んでもらうといいでしょう。
ただ、揉みすぎると炎症を起こして熱と痛みがでる可能性がありますのでご注意ください。
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| Re: 梨状筋のストレッチについて ( No.2 ) |
- 日時： 2005/03/17 14:35
- 名前： たからっちん
- 早々の返信ありがとうございました。確かに整体では臀部を肘で思い切りもまれました。重ね重ね恐縮ですが、SOTOテクニックという治療法は一般的なのでしょうか？この治療法が使われている治療院へ行ってみたいと思うのですが…。
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| Re: 梨状筋のストレッチについて ( No.3 ) |
- 日時： 2005/03/19 14:28
- 名前： あおいカイロプラクティック <new-s@hi-ho.ne.jp>
- 参照： http://www5.cool.ne.jp
- ソトテクニックはSOT（エスオーティー）という治療法をしているカイロ治療院ならできるはずです。
ただこの治療で良くなるのは梨状筋症候群だけです。
ヘルニアには大きな効果は期待できません。
整体でしたのは、おそらく臀部の押圧ですから梨状筋だけでなく
中殿筋、大殿筋も押圧されており、それが良かったと感じた可能性が強いわけです。
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| 梨状筋の治療について ( No.4 ) |
- 日時： 2005/05/24 19:44
- 名前： 砂押壽一
- 脊椎分離辷り症による梨状筋症候群と診断されました。歩行時臀部が著しく痛く、少し股、脛にかけて痛み有り、しびれは無い。
ソトテクニックが出来る埼玉市内の治療院は無いでしょうか。 
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| Re: 梨状筋のストレッチについて ( No.5 ) |
- 日時： 2005/05/24 21:24
- 名前： こーじ
- 梨状筋症候群でしたら、鍼治療も効果があると思いますよ
数ミリしか刺さない鍼では無理ですが・・・
坐骨神経痛専門か、大腰筋鍼ができる治療院を探すといいかも
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| Re: 梨状筋のストレッチについて ( No.6 ) |
- 日時： 2008/02/25 23:27
- 名前： 鈴木雄一 <y1228s@wm.pdx.ne.jp>
- 私は、なんと今から二十数年前に柔道の内股という技を相手方におもいっきりかけたところで、それをすかされてしまい、つまり自分の股を可動域以上にひらいてしまった際、腰部を捻ってしまいました。その時、ｺﾞｷｯという嫌な音がありましたが、それ以降左ももの後ろ付近の痛み、痺れが出るようになり、現在も慢性的に左尻部、つまり梨状筋が痛むのです。現在、早くこの忌まわしい痛みを無くそうと、マッサージ、電気バリ、漢方薬、低周波、ストレッチ等積極的に行っており、かいあって、段々こわばり感がなくなってきたように思います。どなたか、いい治療方法があれば皆さん教えてくれませんか
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| Re: 梨状筋のストレッチについて ( No.7 ) |
- 日時： 2009/04/08 14:36
- 名前： 里村勇輝
- 私もそう言われました
なにかいい方法は
ないのでしょうか
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