突然の痛みなのですが・・・

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Re: 突然の痛みなのですが・・・ ( No.1 ) 日時： 2005/03/22 10:38 名前： げんき本舗治療院　羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com シップは冷たく感じるだけで冷やす作用はあまりありません。冷やすときは、市販の氷冷材か或いは氷をビニール袋に入れて直接当てます。充てる時間は約15分。長くてみ25分くらいです。最初ジンジンして次に感覚がなくなった頃が目安です。長く冷やしすぎますと凍傷を起こします。ひやしたら、15分くらいヒフを休ませ再度冷やします。 ケアの方法については、直接腰をみていないので判断できません。一番いいのは安静です。 Re: 突然の痛みなのですが・・・ ( No.2 ) 日時： 2005/03/23 00:23 名前： ナツ アドバイスありがとうございます。今日は氷をビニール袋に入れてアイシングしました。痛みもだんだん引いてきて、昨日よりも楽になりました。もう少し様子を見てみようと思います。ありがとうございました。 Re: 突然の痛みなのですが・・・ ( No.3 ) 日時： 2005/11/13 10:16 名前： ハル 右腰が痛く歩くのにも苦難

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.