アドバイス御願いします

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Re: アドバイス御願いします ( No.1 ) 日時： 2005/04/04 12:59 名前： 北條カイロプラクティック　  <hojochiro@pop06.odn.ne.jp> 参照： http://www2.odn.ne.jp/hojochiro はじめまして。北條と申します。 少しでも参考になれば幸いです。 いろいろと運動をしていることはすばらしいと思います。しかし、その運動は現在の症状に適切な運動でしょうか。腰痛もいろいろな種類があります。 慢性的なものであればぜひ一度きちんとした診療を受診することをお勧めいたします。痛みが引かないということは、痛みの原因が残っているからだと考えられます。 岡山市にもご紹介できる先生がいます。 こちらには直接クリニックを書き込めませんので、もしご興味があればメールにてお問い合わせください。 運動の仕方についてもキチンとアドバイスをしてもらえるでしょう。 まずはお大事にして下さい。 北條カイロプラクティック 北條 Re: アドバイス御願いします ( No.2 ) 日時： 2005/04/04 19:08 名前： AKEDAカイロプラクティック  <info@akedachiro.com> 参照： http://www.akedachiro.com こんにちは。 アケダカイロプラクティック、明田です。 １０年前に急性腰痛になられたようですが、その後の治療で腰痛になってしまった根本的な原因を取り除いていないように感じます。 その場合ですと、いくら運動などをされても完全に回復することは難しいと言わざるを得ません。 痛み止め、注射などは対症療法ですので、それだけで満足な治療とは言えないと思います。 また、中腰での作業は腰にかなりの負荷を掛けますので、膝を曲げて持ち上げるなどの注意が必要です。 これも腰痛の原因になりますが、正しい姿勢で行っていれば、ひどくならずに済みます。 過去に脊椎専門医の治療経験はおありでしょうか？ 北條先生もおっしゃっておりますが、カイロプラクティック等での診療を私もお勧め致します。 情けない、なんて事はありません。まだまだ回復する可能性はあると思います。 諦めずに、頑張ってみてください。 Re: アドバイス御願いします ( No.3 ) 日時： 2005/04/05 10:15 名前： げんき本舗治療院　羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com いろいろ腰に気を使っておられるようですから、ぜひこれに、次のことを加えてください。 １、あぐらをかかない ２、足を前に投げ出して座らない ３、座っているときに足を組まない ４、イスには深く腰をかけ、腰を丸くしない これらは腰に負担を軽くする最も効果の大きいものの一つです。逆に、どんなに運動などをしていても上記をひとつでもしていると、なんの効果も得られません。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.