腰がだるいんです。

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Re: 腰がだるいんです。 ( No.1 ) 日時： 2005/05/08 09:16 名前： エテキチ 個人的な経験の話で申し訳ございませんが。 ヘルニアになる半年ほど前から腰がだるくて重い状態が続いておりました。 何もなければいいのですが。。。 是非今のうちに減量（ダイエット−−あまり体重がなければすみません。）、疲れをとる、体のゆがみを解消するｅｔｃ、体にいいことをやっておくことをおすすめします。 Re: 腰がだるいんです。 ( No.2 ) 日時： 2005/05/08 11:06 名前： 愉和　清水  <ryu-s@mbd.ocn.ne.jp> 参照： http://www.yuwa-seitai.net/ 婦人科系の疾患は、多くは骨盤のアンバランスから生じます。 これは産後の起きかたに問題があるケースもありますし、日ごろのからだの使い方、姿勢などが原因になることもあります（腰痛ふくめ）。 まずは膝に症状が出たということですが、膝は足首と股関節の調整も担っています。 で、股関節はいわば骨盤の一部です。 このように全身はすべて連動していますので、トータルでバランスをとっていくのがよいとは思いますが、文面からはどのような原因、作用で症状が起こったのかはわからない部分が多いです。 できればムリなくバランスがとれてゆき、生理時の辛さもあればそれも同時に解消してゆけると宜しいと思います。 そうしてゆくと、婦人科疾患も自然と回復していくことが多いです。 療法をお受けになるときの注意点は、骨盤を力で動かそうとする施術です。 その失敗でこわばってしまった方も診たことがありますが、そうなりますと少々やっかいです。 お選びの際は、よく事前にお調べになることです。 Re: 腰がだるいんです。 ( No.3 ) 日時： 2008/08/06 13:04 名前： ダル子ちゃん 毎日夜寝ようとするとじわじわだるくなりシップを貼ってもアンメルツを塗ってもだめで。。。だるくてだるくて寝付けないのです。こんな状態が半年も続いてマッサージを受けてもあんまり効果がないように思います。誰か解決法をおしえていただけませんか？

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.