椎間板ヘルニアとウルトラマラソン

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Re: 椎間板ヘルニアとウルトラマラソン ( No.1 ) 日時： 2005/05/20 09:18 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 市民ランナーさん、おはようございます。 突出型にしろ脱出型にしろ、ヘルニアになるには何だかの原因があるのです。 その原因の殆どが、不良姿勢等からくる骨格の歪みなのです。 その歪みに、断続的なストレスが加わりヘルニアへと移行する場合が殆どです。 脱出型の場合、貧食作用により自然消滅するとは言いますが、原因が存在すれば再発の可能性はあります。 その原因の改善に、週２回のリハビリでは難しいかと思います。 又、ヘルニアの方向や度合いによっては、伸ばす運動が悪化の原因になる場合もあります。 一度、カイロプラクティックや鍼等の手技療法を試されてはどうかと思います。 私は、学生時代に駅伝をしておりましたので、走りたいお気持ちは良くわかります。 まずは、現状を改善する事に重点を置いて下さい。 私は、改善する前に走ってしまい大学を断念しましたので・・・ Re: 椎間板ヘルニアとウルトラマラソン ( No.2 ) 日時： 2005/05/21 14:04 名前： 北條カイロプラクティック　  <hojochiro@pop06.odn.ne.jp> 参照： http://www2.odn.ne.jp/hojochiro こんにちは。 北條と申します。少しでも参考になればと思います。 私も冨岡先生と同じくカイロプラクティックや鍼灸の受診をお勧めいたします。 特にウルトラマラソンをしたい！という明確な目標がありますので、第一に痛みの軽減、第二に予防ケアとしてメンテナンスが必要でしょう。 私はカイロプラクティックをしていますが、ご希望であればお近くの先生をご紹介いたします。 その際には直接メールにてお問い合わせ下さい。 まだ諦めず出来ることにチャレンジしてください！ 北條カイロプラクティック 北條

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.