 Re: ヘルニアとは一生の付き合い？ ( No.1 ) |
- 日時： 2005/06/08 10:33
- 名前： 名無しのゴンベエ
- ヘルニアは一生の付き合いにはなりませんよ。
治ってもまた痛くなるというのはここで多くの先生が書いているように骨格のアンバランスや姿勢不良などによる生活習慣を治さないからだと思います。
ヘルニアを経験している人は多いですが、腰痛自体が多少残ってもヘルニアは治るものです。
私も３年前にヘルニアになり２年苦しみましたが、今はすっかり治っていますし。
ただ、ヘルニア生活を長く続けると骨盤や腰椎などいろんな骨格に影響を出してしまいますので、骨格の治療は気長に続けて改善していかないといけないです。
ヘルニアが現在あるのでしたら、やはり座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事はやはり良くないと思います。適度に動いて適度に座って休めるなどの仕事が理想ですね。（なかなかそんな都合のいい仕事は無いけど）
座り仕事でも１時間に一回位動くようにすれば負担も少なくて良いですよ。
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| Re: ヘルニアとは一生の付き合い？ ( No.2 ) |
- 日時： 2005/06/08 13:39
- 名前： ひろし
- saitoさん今日は。私は現在の会社に入社して12年経ちます。34歳男です。１２年の間にライン作業８ヶ月、営業職10年、そして現在現場管理者として働いております。椎間板ヘルニア発症後、PLDDにより椎間板・椎体炎を起こし今年に入っておよそ一ヶ月程度しか満足に仕事ができていません。今思い起こせばヘルニアを患う要因は仕事の中で多々ありました。ただしそれは仕事そのものに問題があるわけでなく、自分の腰との付き合い方にかなり無理があったということです。力に任せて不自然な姿勢で重いものを持ったり、営業で長距離移動でも平気で３時間以上休憩なしで運転したり、慢性的な腰痛もちであったため気にせず無理を重ねてきました。また姿勢も悪く常に周りから指摘されていても気にも留めず直そうとも思いませんでした。その結果が現状の苦しみを生んだと思います。saitoさんはまだ就職される前です。いま運動をしたり姿勢に気をつけて腰をいたわることを身につければきっと就職してからも無理はしないと思います。どんな職種であれ腰に負担は掛かります。用は負担をいかに逃がすことかだと思います。不安な部分もあるとは思いますが今はリハビリを続け就職までによくなるようにがんばってください
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| Re: ヘルニアとは一生の付き合い？ ( No.3 ) |
- 日時： 2005/06/08 19:30
- 名前： KAJI
- saitoさん、今晩和。
今大学生なんですね。体のことを考えたら、重いものを運ぶ仕事など腰に負担のかかる職業はさけたいですよね。
公務員と言っても、ずっと座ってるのも辛い人もいます。私の父は郵便局に勤めていました。ヘルニアになり、座ってるのも辛く手術しました。もう２０年以上前かな。私が５歳くらいだったので。
どんな職業でも、腰に負担がかかってしまいます。普段の姿勢や食事に気をつけて、自分で出来るストレッチなど頑張ってください。
自分の希望の職種につけることを祈ってます。
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| Re: ヘルニアとは一生の付き合い？ ( No.4 ) |
- 日時： 2005/06/09 00:56
- 名前： saito
- 名無しのゴンベイさん、ひろしさん、KAJIさんアドバイスありがとうございます。
少しネガティブになりすぎていました、ヘルニアという病気に甘えて自分に言い訳をしていたような気がします。
とりあえずなってしまったものはしょうがないのでちゃんと腰への負担を考えて動き、普段から気をつけることが大切ということですよね。
ひろしさんは今とても大変ですね。早く良くなるといいですね。
僕は就職する前にヘルニアが発症し、むしろ運が良かったとポジティブに考えることにします。
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| Re: ヘルニアとは一生の付き合い？ ( No.5 ) |
- 日時： 2005/06/13 17:57
- 名前： saito
- 今日は初カイロに行ってきました。とても丁寧に説明、施術してもらい、腰の調子が良くなった気がします。
明後日は第一志望の会社の面接なので腰の調子もばっちりで行きたいです。
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| Re: ヘルニアとは一生の付き合い？ ( No.6 ) |
- 日時： 2006/08/09 11:50
- 名前： まみ
- みなさん初めましてm(_ _)m
ヘルニアの術後のことで聞きたいことがあります。
実は最近知り合った彼が2年前にヘルニアになっていまして、私のまわりでヘルニアを経験してる人がおらず、どんな病気か詳しくわからない状態なんです。それで、ヘルニアの手術を受けた後でも再発のおそれがあるのは本当なのでしょうか？？また、手術をうけたあとでも以前のように激しい運動はできるのでしょうか？？何かいいアフターケアを知っているかたいましたら教えてください。長くなってしまったのと質問が多いことをお許しください。
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