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ぎっくり腰とヘルニア

日時： 2005/06/10 19:24
名前： れみ

へぼさん、割り込みして質問してすみません。清水さんからもアドバイスいただき改めて書き込みさせていただきます。出産してから6年、年に１～２回繰り返すぎっくり腰に悩んでいます。グキっとやってしまってから数時間で何とか動けるようになることもあれば、1週間近くも安静を余儀なくされたこともありました。整形外科で手当てを受けたのですが、今では慢性化してしまったのか腰に時々鈍い痛みがあり、お尻と太ももに痺れが出たり、ガクンと力が抜けるような痛みが走ったりしています。そんな症状から整形外科の先生に「ヘルニア気味だね」と言われましたがＭＲＩは撮っていません。レントゲンでは仙腸関節に左右差があるらしく、これは出産のとき開いた骨盤が戻る時にアンバランスを生じたのではないかということで、ぎっくり腰になり易いねとも言われてしまいました。それから、ふとした瞬間に腰の神経に何かが当たったようなビリっとした感じがあります。ぎっくり腰と違い痛みはすぐ治まるのですが一瞬激痛です。これはヘルニアの症状なのでしょうか？それとも軽いぎっくり腰なのでしょうか？どなたかお考えをおきかせくださいませ。よろしくお願いします。

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Re: ぎっくり腰とヘルニア ( No.1 )
日時： 2005/06/10 19:55
名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照： http://tco-kobe.net/

レントゲンには写らず、ＭＲＩでは写るヘルニアもありますので・・・
ただ、ギックリ腰を起こす原因と、ヘルニアに移行する原因は同じ場合があります。
出産時に骨盤は開き、産後徐々に閉じて行きます。
産科では、完全に閉じてしまう前に運動を勧めますので、不安定な状態で固定されてしまうケースが多いです。
不安定故、ちょっとしたストレスに耐え切れず、関節面に炎症をきたし、ギックリ腰になるのです。
ギックリ腰を改善するより、ギックリ腰になる原因（不安定な骨盤）を改善すれば再発は防げるでしょう。
清水先生同様、文面からではヘルニアか軽いギックリ腰なのかどうかは分かりません。
ただ、わたしの過去の経験上、不安定な骨盤を改善する事で、ヘルニアがなくなった方は多く居られます。
Re: ぎっくり腰とヘルニア ( No.2 )
日時： 2005/06/10 21:00
名前： れみ

早速のご返信ありがとうございました。不安定な骨盤を改善するには具体的にどうしたらよいのでしょうか？

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