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腰痛症でしょうか…?

日時: 2005/06/20 20:26
名前: おまつ

こんばんわ。21歳女、大学生です。
最初に腰痛を感じたのは今年の2月始めでした。床に落ちているものを拾おうと前にかがんだところ、痛みを感じました。
それからしばらく、長時間の立ち姿勢、座り姿勢での腰痛に悩まされました。その間にカイロに3回ほど通いました。3月半ばには腰痛は気にならなくなりました。
ところが、6月になり、腰痛が再び出てきました。飲食店でのバイト(たちっぱなし)をしている時でした。
最初は腰下部の鈍痛に始まり、だんだん直立がしんどくなり、かがんだりそこから立とうとする時には痛みが増します。
横になっていると少し痛みが和らぐのですが、その後、立っていたり座っていたりすると痛みがまた出てきます。
ふたたび同じカイロ治療院へ行ったところ、家で腰を冷やすように言われました。
腰痛の種類のページを見たところ、自分の症状は腰痛症に一番近いかなと思います(自信はあまりないですが…)
授業では座りっぱなし、バイト(ほぼ毎日)では立ちっぱなしのため、非常に辛いです。
先生方に何かアドバイス頂けたらと思い投稿致しました。よろしくお願いします。

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Re: 腰痛症でしょうか…? ( No.1 )
日時: 2005/06/21 09:28
名前: 北條カイロプラクティック   <hojochiro@pop06.odn.ne.jp>
参照: http://www2.odn.ne.jp/hojochiro

こんにちは。
北條と申します。少しでも参考になれば幸いです。

まず、一番に必要なのは症状に対する治療でしょう。冷やすだけでは根本的な治療にはならないと考えられます。

次に、先生に具体的な生活習慣のアドバイスを求めてください。症状を診ている先生であればおまつさんの症状に適した運動などのアドバイスをしてくれるはずです。

最後に、まだ若い年齢ですから今後の為にも、予防ケアをお勧めいたします。
海外ではカイロプラクティックは予防医学として発展しております。きっとお役に立てるでしょう。

まずはお大事にどうぞ。

北條カイロプラクティック
北條
ありがとうございます ( No.2 )
日時: 2005/06/21 20:29
名前: おまつ

北条先生ありがとうございます。
今日は、市販の腰ベルト(?)をして学校へ行きましたが、だいぶ楽だったように思います。
その後のバイトは3時間近く立ちっぱなしで、一昨日ほどではないもののやはり辛かったです。

症状に対する治療は、腰周りの筋肉の柔軟と、骨のゆがみの調整(?)をしてもらえました。
ただ、腰周りの骨に関しては、今は炎症がひどいのでやめておきますと言われました。
私は内股グセがあり、親指側に体重がかかっているらしく、それの補助としてテープを巻いてもらえました。

明日またカイロ治療院へ行くことになっているので、生活習慣のアドバイスを求めてみようと思います。

他のスレッドで、膝痛がある人はほぼ腰痛があると言って間違いないとの書き込みがあったので、
ひやっとしてしまいました。膝、足首はよく痛めていたので…。

スポーツ好きなので、早く腰痛から開放されて思いっきりスポーツがしたいです。

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