腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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なんとかしたいです。。。

日時: 2005/06/26 20:54
名前: たかゆき

初めて書き込みさせていただきます。私は、6年ほど前にぎっくり腰になりまして、そこからよくぎっくり腰を繰り返すようになってしまいました。そして、昨年またやりまして救急車で運ばれるほどでした。MRIの結果、椎間板ヘルニアと言われ、牽引などの治療を行ってきました。それでも一向に腰の違和感は消えず、現在にいたっております。。。ここ最近は腰のみならず、首や肩こりもでてきました。頭はボーっとするし、仕事も手につかないほどになってきてしまいました。今カイロに通いはじめて、アクティベータ治療を2回ほど受けましたが正直、良くなる兆候が見えません。ホントどうしたらよろしいでしょうか?長文で申し訳ございません。ご指導いただければと思い書き込ませてもらいました。よろしくお願いいたします。

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Re: なんとかしたいです。。。 ( No.3 )
日時: 2005/06/26 22:50
名前: KAJI

今晩和。
私もヘルニアです。正確にいえば、ヘルニア歴三年になるのでしょうか?ただ今妊婦です。
私も牽引などの保存治療でまったく改善せず、カイロに通ったのですが、私には効果がなかったようで、残念でした(><)
昨年は足をせつだんしなければいけないのかな?と思うくらいの坐骨神経痛に悩まされ、辛かったです。
 その後、信頼できる脊椎の専門医と出逢い、神経根ブロック注射をし、大きな変化があり、薬も治療もやめ、妊娠しました。
 ブロックは一時しのぎといわれますが、血流も良くなり、仕事にも復帰できたので、私はやってよかったと思っています。もうされましたか?
 今のカイロを通ってなかなか改善されないのであれば、もう一度脊椎専門医のいる整形外科にいかれてはどうでしょうか?
Re: なんとかしたいです。。。 ( No.4 )
日時: 2005/06/27 12:13
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

ギックリ腰をおこすには、何だかの原因が存在します。
その殆どが、不良姿勢等からくる骨格のアンバランスさなのです。
背骨は全部で24個あります。
何だかのストレスが体にかかった時、ストレスは24分割に分散し、一箇所にかかるストレスを減らします。
骨格がアンバランスであれば、24分割せず一箇所に集中的にストレスがかかります。
集中的にストレスがかかった部位は、耐え切れずに歪み、時には椎間板を押し出す様な形になります。
この時、患部に炎症をきたし激痛を覚えます。
腰がアンバランスになれば、背中〜首までもがアンバランスになりますので、肩こり等の症状を覚えます。
どんな治療法でもそうですが、1回で劇的に改善される方も居られれば、何ヶ月も通院しなければいけない場合もあります。
現在お通いのカイロの先生の腕は分かりませんが、5回前後で変化がなければ転院されても良いかと思います。
Re: なんとかしたいです。。。 ( No.5 )
日時: 2005/06/27 20:46
名前: たかゆき

皆様本当に貴重なご意見をありがとうございます。参考にさせていただきます。私は、腰ももちろん常に違和感がありつらいのですが、最近は首や頭の方がつらくなってきました。ボーとしてしまい、何もやる気力がなくなってしまうのです。先日脳に原因があるのかと思い、脳のMRIも撮ったのですが以上ありませんでした。首の筋肉の緊張でしょうてなことを言われました。
でも、富岡先生のご意見を見る限りでは、骨格のアンバランスから来るということですよね?腰も、首も。であるならばそこを根本的になおさないとだめなんでしょうね。。。すぐにでもこの首と頭と腰の違和感を取り除いて欲しいですが、地道にアクティベータ治療でやってみようと思います。5回行っても変化がなければまた考えてみようと思います。みなさんまたいろいろ教えてください。
Re: なんとかしたいです。。。 ( No.6 )
日時: 2005/07/14 20:03
名前: たかゆき

おふさしぶりです。結局富岡先生のおっしゃる5回の通院を繰り返しましたが、何の効果も見えず、逆に左手に痺れがでてきてしまいました。腰はもとより最近は特に首の方がひどくなっている感じがいたします。頭のボーっとしているのも増しています。やはり転院するのがいいのでしょうか?
Re: なんとかしたいです。。。 ( No.7 )
日時: 2005/07/14 20:16
名前: マキノカイロプラクティック  <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
参照: http://www.annaiban.net/202/makino/

首が、相当悪そうに感じます

背骨全体のバランスが、崩されているように見受けます
首〜頭蓋骨の並びに無理が生じると、背中から腰にひどい張りができ

筋肉の疲労がたまると、ぎっくり腰にもなりやすいように思いますし
症状的にも、腰は二次的であって
首から起こる、症状の方が顕著に出ているように感じますので、書かせてもらいました

Re: なんとかしたいです。。。 ( No.8 )
日時: 2005/07/15 09:55
名前: 壮快カイロプラクティック 松本 斉  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
参照: http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/

たかゆきさん、はじめまして。
ご相談を読ませていただいて、現在治療中であるにもかかわらず、なかなか改善せずお悩みのご様子ですが、少し時間をかけてじっくり取り組めば治らない状態とは思えませんから、しっかり頑張って下さい。

現在出ている主な症状は、ぎっくり腰・腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛、首のつらさ、左腕のしびれですね。
当院に通院されているこれらの症状で悩む方は、ご自身の生活の中に不良姿勢で過ごす時間が長い、と言う傾向が顕著です。

今のたかゆきさんの様な症状を引き起こす典型的な例として、『仕事が事務職で終日パソコン操作をし、猫背で首が前方に突出する姿勢及び腰を丸めて座っていたり』、『前屈みの作業を続けていたり』、といった事ですね。

治療をするのは勿論重要なことなのですが、治る為にもうひとつ絶対に必要な事は、現在の状態になった原因を、徹底的に排除する事です。
色々試したけど治らない、と言って当院に来られた患者さんの多くに共通するのは、この原因の排除をしていない場合が大半です。(これは病院でも治療院でも、姿勢指導などをやらない所が意外に多い、という事だと思います)
追加の原因を作らないで治療する、という事を再確認してみてください。

最後に私見ですが、ご相談を読む限りでは首も腰も背骨の配列云々よりは、椎間板自体の変性の可能性の方が高い印象がありますので、アクティベーターよりは体操などを組み合わせた治療を行う方が効果が早いのではないかと思います。
Re: なんとかしたいです。。。 ( No.9 )
日時: 2005/07/15 22:19
名前: たかゆき

皆様ありがとうございます。おっしゃるとおりで、確かにじっくり取り組まないと直らないのかもしれませんね。私は、営業をしておりまして内勤ではないので、パソコンの前に一日中という仕事ではありません。ただ、大体5時間はパソコンの前に向かっています。きずくと首が前にでて、猫背になっていることがあります。あと、腰が痛いもので仰向けでは寝れず毎日横向きで寝ています。これも関係あるのでしょうか?
まずは何より毎日の生活を気をつけて、努力していこうと思います。またご相談させてください。よろしくお願いします。
Re: なんとかしたいです。。。 ( No.10 )
日時: 2005/07/18 11:20
名前: たかゆき

たびたびすみません。たかゆきです。
松本先生、ひとつ質問なんですが、体操を組み合わせ治療ということなんですが、どんな体操をするといいのでしょうか?
ちなみに最近の症状としましては、
・首から肩にかけて凝り頭がボーっとする。
・腰に常に違和感(朝おきて1時間位特に痛い)
・左手左脚の痺れ?(つま先がなんかおかしい)
・右目がかすむ(常にではありません)
です。
本当に仕事にも支障が出てきてしまっていて、治すために努力をしていきたいと思います。
なにとぞご指導ください。
よろしくお願いいたします。

Re: なんとかしたいです。。。 ( No.11 )
日時: 2005/07/18 12:33
名前: 壮快カイロプラクティック 松本 斉  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
参照: http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/

たかゆきさん、これは詳細な動作テストなどをしないと安易に書き込めませんので、どちらかで指導を受けていただきたいです。

当院の場合は体操は1種類ではなく、幾通りもの種類を適宜使い分けます。
同じ腰痛でも原因によっては正反対の動きでないと深刻な悪化をもたらす場合もあります。
経過を見ながら体操の種類を変えなければいけない場合もあります。
又、体操を始めるにあたって痛みが出る場合、そのまま我慢して続けていただく場合と、逆に痛みを避けるよう指示する場合もあります。
私の場合はセルフケアの体操を教える際、『感じ』や『変化』を繰り返し何回も確認しながら行いますが、これらは全て施術者としての判断によりやり方を替えるためです。

実は一昨年この掲示板上で、ある腰痛患者さんに一つの種類の体操を教えたことがあります。結果が大変良好で驚いたその方が、経過を掲示板に書いてくださったのですが、それを見た方々から『私にも教えて欲しい』と私的なメールを相当数いただきました。
先ほども書きましたとおり、本来状況を見ながら慎重に行うべきもので、万一の場合に責任を背負いきれないと判断し、書き込みを削除した事があります。

今たかゆきさんがお持ちの症状は、ある程度時間をかけて、施術者と一緒に回復へ向けて、根本から解決の努力をする必要があると思いますので、判断のない安易な体操指導になってしまう様な事は書けない点、ご理解いただきたいと思います。

よく独力で本などで勉強をし、体操などで回復を図る方もいらっしゃいますが、それで失敗された方々の多くは、微妙な状況変化を判断出来ない為だった、という事が多いように思います。
Re: なんとかしたいです。。。 ( No.12 )
日時: 2005/07/18 20:07
名前: たかゆき

松本先生 突拍子もない質問申し訳ございませんでした。
おっしゃるとおりで実際診察していただいているわけではないので、責任の問題等ありまして難しいですよね。
できれば先生のようないろいろ状況を親身に聞いていただけるような先生とお会いしてがんばっていきたいものです。
ただ、私は遠方なもので先生のところには残念ながら通院できません。
また、相談させてください。
よろしくお願いいたします。

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