仕事を変わったほうがいいのでしょうか

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Re: 仕事を変わったほうがいいのでしょうか ( No.1 ) 日時： 2005/07/03 15:14 名前： ゆきお はるさん はじめまして、私の経験からすると仕事は辞めない方がいいと思います。辞めて良くなるならいいですけど、私は良くなりませんでした。仕事をしながら治療して方が良いと思います。 Re: 仕事を変わったほうがいいのでしょうか ( No.2 ) 日時： 2005/07/03 15:39 名前： 通りすがりの腰痛持ち ちょっと名前を変えました。 そんなことはさておき... 座りっぱなしは本当に腰に良くないです。 30分ほど座ったら、立ち上がって伸びをしたりしてまた座る。 また、座ってるときの姿勢に気を付ける。 （意識して背筋を伸ばし、背中や腰が丸くならないように） この程度でもずいぶん違うと思います。 また可能であれば椅子も色々と変えてみるとか、ちょっと固めのクッションを敷いてみるとか、そういった工夫一つで楽に仕事ができるかもしれません。 いずれにせよ、このまま何も変えずに仕事を続けると良くないことは確かです。 今の段階では、あれこれ治療に通うよりは日頃のケアを心がける方がいいと思います。 Re: 仕事を変わったほうがいいのでしょうか ( No.3 ) 日時： 2005/07/03 15:50 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 腰痛の原因は、現在のお仕事が原因ではなく、現在のお仕事での姿勢が原因なのです。 元々骨格全体のバランスが悪い状態に、転職をする事で新たな悪化要因が加わったのだと思います。 おそらく、お仕事中に腰を後ろに丸くして座っておられるのだと思います。 それらのアンバランスな状態を長く続けられると、骨格全体に歪みが生じ痛みを覚えるのです。 又、長く続けられていれば、骨格を取り巻く筋肉は歪んだ骨格に順応し、左右不均等な筋力バランスとなります。 はるさんのお体を拝見していませんので詳しくは分かりませんが、整体を受け３０分で元に戻ってしまうのは、おそらく歪んだ骨格に順応した筋肉の癖が強く、矯正前の状態へ戻そうとする働きが強いからだと思います。 その辺りはお通いのカイロの先生にご相談されると良いかと思います。 ただ、私的な考えとして、半年通院なさればかなりの改善がみられるとは思うのですが・・・ お仕事中や日常生活上での姿勢を意識されれば、現在のお仕事は続けられると思いますよ。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.