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筋がのびてしまったんでしょうか

日時: 2005/09/12 10:08
名前: ゆか

先日柔軟体操をしていて、
足を縦に(前後にひらくやつ、バレエポーズのような)のばすのをやってから、それが原因かわかりませんが、右足のお尻のほうの、足のつけね?あたりの筋肉が、開脚をするとすごく痛いのです。

筋肉がのびてしまったのか謎なんですが、
もう一ヶ月くらいたつのにまだ痛いです。

こういうのはほっておいても大丈夫なんでしょうか??

病院に行く場合、何科に行けばいいんでしょう。

ストレッチなどは控えた方がいいんでしょうか???

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Re: 筋がのびてしまったんでしょ ( No.1 )
日時: 2005/09/12 10:13
名前: 名無しのゴンベエ

補足です。

左右開脚前屈及び「右脚を前、左脚を後ろ」にした前後開脚、です。
Re: 筋がのびてしまったんでしょうか ( No.2 )
日時: 2005/09/12 10:41
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

いくつかの問題は考えられますが、1ヶ月間続いていることから、骨盤の影響を疑います。
筋肉だけの問題であれば、改善まではいかなくても変化は出ていると思いますので

病院に行くのであれば、整形外科になります。

ただし、治療がなく湿布や投薬のみであればなかなか改善に時間が掛かるかもしれもませんので、その際には信頼の置ける骨格を専門であつかうクリニックなどもお探しになることをオススメします。
Re: 筋がのびてしまったんでしょ ( No.3 )
日時: 2005/09/12 11:48
名前: 名無しのゴンベエ

レスありがとうございました。

骨盤ですか!ということは、やはりほっておいても治るものではないんですね。

会社の前に整体やさんがあるので(いつも行っている)そこに行ってみます。

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