「ボコッ」という音がする腰痛・・・

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Re: 「ボコッ」という音がする腰痛・・・ ( No.1 ) 日時： 2005/09/19 12:48 名前： AKEDAカイロプラクティック  <info@akedachiro.com> 参照： http://www.akedachiro.com ＞仰向けに寝る腰と床の間にゴルフボールが挟まっているようで痛みがある。 仰向けで寝ると腰が浮くのでしょうか？それとも押される感覚があるのでしょうか？ 腰が反っている状態ですと、仰向けで寝た場合、腰が浮きますので、膝を立てて寝られると良いでしょう。 ＞仰向けになり足を伸ばした状態で左足を上げ下げすると、左腰の辺りで「ガコｯ」という音がする（右足は鳴らない）。 股関節、骨盤、腰椎に問題があるようです。 音が鳴るので気になると思いますが、ご自分で無理に鳴らさずに、治療を受けられると良いと思います。 ＞朝、腰が痛くてすぐには起きられない。 腰が反っていたり、腰部に問題があると、朝に痛みが出ることは珍しくありません。 昼には症状が消えるようですので、今の内に、治療を受けられた方が安全です。 このままですと、痛みを感じている時間が長くなっていくことが予想されます。 車に乗っている時間が長かったり、デスクワークが多いようですが、座位の状態では立位より１．５倍の負荷が腰に掛かります。 姿勢に十分注意される事も大切ですので、ご自分の姿勢を見直してみてください。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.