腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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膝が痛いんです。

日時: 2005/09/19 09:32
名前: ひろこ

困っているのでここに書かせていただきます・・


私は中学2年生の女です。
部活は卓球部です。

今日、朝起きたら膝の裏が痛かったんです。

先々週ぐらいにも同じことがありました。
部活の顧問に聞くと

「それはヘルニアだ!!!」

とかいって。。


そのときは病院にも行かず、3日間ぐらいでもとに戻りました。

そしてまた今日同じことがおこったのです。。。


なんだか心配なんです。


10月1日には大事な大会もあります。

先生!答えてください!!

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Re: 膝が痛いんです。 ( No.1 )
日時: 2005/09/19 09:35
名前: ひろこ

ちょっと不十分ですね 汗

膝の裏は、そのままでもすこし痛いのですが、曲げたときに痛みが走ります。
Re: 膝が痛いんです。 ( No.2 )
日時: 2005/09/19 09:46
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

膝の裏が痛いだけでヘルニアとは限りませんが、ヘルニアの可能性はゼロではありません。
まず、整形外科へ行ってヘルニアや膝関節の異常等を検査されると良いでしょう。
何が原因で今の症状が出ているのかを突き止めなければなりません。
特に問題が無ければカイロ等の手技療法を受けられると良いでしょう。
Re: 膝が痛いんです。 ( No.3 )
日時: 2005/09/19 09:45
名前: ひろこ

それから先々週のときは卓球をしていましたが、
今週はテスト期間中でしたので卓球は一週間ちかくやっていません。

ちなみに祖母がヘルニアです
Re: 膝が痛いんです。 ( No.4 )
日時: 2005/09/19 09:46
名前: ひろこ

先生!!

膝の裏が痛くなる前は、ずっと座っていたりして腰が痛くなるんです。

それがイヤだったので、最近は母にコルセットを貸してもらってつけていました。
Re: 膝が痛いんです。 ( No.5 )
日時: 2005/09/19 09:50
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

腰が悪いと足へ症状が出る事は良くあります。
又、コルセットを付ける事で腰への負担は減りますが、その分他の場所へ負担が行く場合があります。
出来れば日常生活に苦がないのであればつけない方が良いかと思います。
Re: 膝が痛いんです。 ( No.6 )
日時: 2005/09/19 10:07
名前: ひろこ

座っていると腰が痛くなるんですが、どうすればいいのでしょう?
Re: 膝が痛いんです。 ( No.7 )
日時: 2005/09/19 11:26
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

良い座り方として、腰を後ろに丸く座らない事。
座高を高く面接を受ける時の様な姿勢が良いですね。

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