 Re: ＴＶ通販で売っている「腰痛予防のイス」 ( No.1 ) |
- 日時： 2005/10/17 11:08
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- 「予防」と「治療」は違います。
もしヒロシさんが腰痛で購入を希望されるのであれば、腰痛予防のイスですので効果がみられないかもしれません。
又、場合によっては悪化する可能性もありますし、劇的に改善されるかもしれません。
専門家にヒロシさんのお体の状態にあっているのかを聞かれる事をお薦めします。
腰痛と一言で言っても年齢・性別・体系・体格等人それぞれです。
腰痛体操やリハビリ等で良くなる人と悪化する人が居られます。
腰痛予防椅子に座る事で良くなる人も居られれば、悪化する人も居られるでしょう。
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| Re: ＴＶ通販で売っている「腰痛予防のイス」 ( No.2 ) |
- 日時： 2005/10/17 15:29
- 名前： ヒロシ
- 私の腰痛は慢性的なものではありません。
フカフカのソファに座ってＴＶゲームとか長い時間やっていると、たまに腰にきます。
友達からソファを硬いのにしたら？ とか言われたのですが買い替えるお金もないので
どうしようかと思っています。
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| Re: ＴＶ通販で売っている「腰痛予防のイス」 ( No.3 ) |
- 日時： 2005/10/17 16:16
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- ソファーに座ると股関節より膝関節が高くなり、骨盤が後ろへ倒れる様な状態になります。
骨盤の後転により、腰が丸くなってしまいます。
この腰が後ろに丸くなる姿勢こそが腰痛を引き起こし易い姿勢なのです。
どの様な構造の椅子かはわかりませんが、腰痛予防の椅子であってもヒロシさんの姿勢に対する日々の意識が重要になってきます。
逆に、今のソファーであっても姿勢に対する日々の意識をしっかりと持てば予防は出来ます。
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| Re: ＴＶ通販で売っている「腰痛予防のイス」 ( No.4 ) |
- 日時： 2005/10/18 17:20
- 名前： ヒロシ
- 事務机で仕事している時はイスに深く座ってなるべく９０度になるようにして座っていますが
ソファの場合には、どうしてもダラけてしまいます。
ご指摘の、腰が後ろに丸くなっている状態です。
このダラけた状態が結構好きなのですが、注意しないといけませんね。
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| Re: ＴＶ通販で売っている「腰痛予防のイス」 ( No.5 ) |
- 日時： 2005/10/18 17:30
- 名前： マキノカイロプラクティック <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- ソファーなどで、丸くなった姿勢が腰痛に一番近い姿勢です
安くないソファーですから、そのまま使用するのであれば
腰の後に、クッションを背もたれとしてあてがい、腰の下部が前に反るようにするのも、ひとつの方法です
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| Re: ＴＶ通販で売っている「腰痛予防のイス」 ( No.6 ) |
- 日時： 2005/10/20 09:28
- 名前： ヒロシ
- うちのソファーはお尻がズドンと沈んでしまうので、今はソファーに木の板を斜めに立て掛けて
それに背中を当てて床に座っています。
結構気持ちよいです。
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| 顔のたるみの原因 ( No.7 ) |
- 日時： 2005/10/24 09:37
- 名前： ヒロシ
- この前、ＴＶを見ていましたら姿勢が悪いと「オバさん顔」になると言っていました。
猫背などの姿勢の悪さによって、僧帽筋が硬直し、それと連動している、表情筋が
働きにくくなって顔にたるみが出てしまうようです。
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| Re: ＴＶ通販で売っている「腰痛予防のイス」 ( No.8 ) |
- 日時： 2005/10/25 13:43
- 名前： ヒロシ
- 腰痛になると、さらに姿勢が悪くなって、顔のたるみも出てしまい、腰痛っていいことなしですね。
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| Re: ＴＶ通販で売っている「腰痛予防のイス」 ( No.9 ) |
- 日時： 2005/10/27 10:45
- 名前： ヒロシ
- このところちょっとお腹が出てきたので昨晩久々に腹筋を１０回やりました。
今回は大丈夫かな？と思っていましたが、やっぱり腰にきてしまいました。
今少し痛いです。
でもお腹を引っ込める一番手っ取り早い方法は腹筋なので、今日も挑戦するつもりです。
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| 骨盤体操 ( No.10 ) |
- 日時： 2005/11/02 12:30
- 名前： ヒロシ
- おととい、テレビで骨盤体操によるダイエットというのを放送していました。
何人かの方が体験したところ、皆さん腰周りが細くなったりして驚きの結果が出ていました。
私もやってみようと思いましたが、それによって腰を痛めるのではないかと心配しています。
どなたかやられた方いらっしゃいますか？
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