 Re: 悩んでいます。 ( No.1 ) |
- 日時： 2005/10/20 11:18
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- 涙が出そうな程の痛みを覚えるのであれば、ただの運動不足ではないでしょう。
又、３年前の腹筋運動も原因ではないでしょう。
日々の不良姿勢やそれらからくる骨格の歪みが存在し、３年前の腹筋運動がきっかけとなって腰痛を覚えたのだと思います。
さらに、１年間の受験勉強時に姿勢が、更なるストレスを掛けてしまったのだと思います。
あくまでも推測ですが、骨盤や腰椎に何だかの異変（歪み等）が存在すると思います。
まず整形外科へ行かれ、MRIでの診断を仰いで下さい。
即手術や異常なし、牽引や電気での治療のみであれば、カイロ・整体・鍼灸などの手技療法の院へ行かれると良いでしょう。
|
| Re: 悩んでいます。 ( No.2 ) |
- 日時： 2005/10/20 20:05
- 名前： ひよこ
- 富岡カイロプラクティックオフィスさん、質問に答えていただきありがとうございます。
もう一つ聞きたいことがあります。１時間ほど座って立つとき、真っ直ぐたてずに、お年寄りの方みたいに腰を曲げないと歩けないときがあります。これも骨盤などが歪んでいるからなのでしょうか？
|
| Re: 悩んでいます。 ( No.3 ) |
- 日時： 2005/10/20 23:57
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- ひよこさんの骨盤や腰椎が歪んでいる、若しくは不良姿勢等で不均等なストレスがかかっていると仮定しての話として・・・
関節に歪みが生じたり、不均等なストレスがかかると、その関節は殆どの場合硬くなります。
又、その関節を取り巻く筋肉や靱帯も硬くなります。
何だかの動作をする時、必ず筋肉や靱帯が使われますが、様々な筋肉が使われます。
当然、使いすぎると疲労等で硬くなります。
長時間の同一姿勢をする事で、限られた筋肉のみが使われます。
限られた筋肉のみ使う為、動作時よりも筋肉の疲労が局所でおこります。
同一姿勢からの動作は、硬くなっているそれらが動かしにくい状態にあります。
硬くなった関節や筋肉や靱帯よって、座位から立位の時に、腰が伸びにくかったりするのです。
上記はあくまでも推測です。
ヘルニアや腫瘍等、その他伸びにくくなる原因は他にもあります。
それらの殆どは、MRIで分かります。
|
| Re: 悩んでいます。 ( No.4 ) |
- 日時： 2005/10/21 19:18
- 名前： ひよこ
- わかりました。さっそく月曜日にまず整形外科に行ってこようと思います。質問に答えてもらってありがとうございました。また何かあったときは質問させてください。ありがとうございました。
|
| Re: 悩んでいます。 ( No.5 ) |
- 日時： 2005/10/24 21:19
- 名前： ひよこ
- 今日病院に行ってきました。先にレントゲンを撮って次に３種類の治療をしてからMRIを撮って軽度から中度のヘルニアと診断されました。そして、２０歳でヘルニアになるのは珍しいと言われました。場所は５と先生は言っていました。ヘルニアは歩くと治りますか？
|
| Re: 悩んでいます。 ( No.6 ) |
- 日時： 2005/10/25 09:06
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- 歩く事でヘルニアを改善さすのは難しいでしょう。
ヘルニアの殆どは、日々の不良姿勢やそれらから来る骨格の歪み等によって、椎間板に不均等なストレスがかかる事からおこります。
歩く事で、それらのストレスから開放されるとは考えにくいです。
現状のヘルニアの原因である不良姿勢の改善と、骨格全体の歪みの改善が一番だと思います。
|
| Re: 悩んでいます。 ( No.7 ) |
- 日時： 2005/10/25 19:54
- 名前： ひよこ
- 質問に答えていただきありがとうございます。骨盤の歪みから治していこうとおもいます。また聞きたいことができたら教えてください。
|
=注意= 下記のフォームは、（ひよこ）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。
