腰が痛くて・・・

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Re: 腰が痛くて・・・ ( No.1 ) 日時： 2005/10/25 16:25 名前： 壮快カイロプラクティック・門前仲町院  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp> 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/ まずはご自身の腰の状態を把握する為に、整形外科で検査・診断をお受けになるのが良いと思います。 様子を見て痛みが引かないようでしたら、手技療法も検討してみてください。 普段気をつけることとしましては、腰を屈める動作を徹底的に避ける事が大切です。 屈む必要があるときは、腰は伸ばして股関節と膝を使って下さい。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.