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痛む個所が変わりました！

日時： 2005/10/27 23:12
名前： うず   <t.t-secondgaurd@docomo.ne.jp>

私は28歳、男性です。現在、椎間板ヘルニア（4番5番）で今年の5月から整形外科で理学療法（牽引・電気・遠赤外線レーザー）とコルセットの使用、投薬治療（ロキソニン・ミオナール・メチコバール・ムコスタ朝昼夕3回服用）を受けています。
発症経過ですが、学生時代から継続してバスケットボールをしていますが、20歳からぎっくり腰を毎年繰り返し、今回（5月）、プレイ中左足首を捻挫、翌日から左下肢臀部から坐骨神経痛（根痛と強い鈍痛）左足先のしびれ、足先の感覚低下が出現して受診、上記治療に至りました。
現在までの経過ですが、バスケはせず（出来ません）上記治療を週2～3回、体幹部ストレッチを続けて8月頃には症状が軽快しました。
ところが右下肢に同じ症状が出現したのです。（しびれはありませんが）左下肢と比較して痛みが強く、前屈姿勢もとれず、仕事中も（デスクワーク）座位から立位時に10秒程、激痛が襲います。痛みのため長時間座位は保てずスツレッチすら満足にできません。
ヘルニアの部位や生活環境、ストレス等で個人差はあると思いますが、長引く痛みにさすがに参っています。
是非、先生方のご意見・所見を教えてください！
よろしくお願い致します。


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Re: 痛む個所が変わりました！ ( No.1 )
日時： 2005/10/28 13:56
名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照： http://genkihonpo@nifty.com

座った姿勢から立つときに痛い人のほとんどは、座る姿勢に問題があります。腰は、お腹側にカーブしているのがふつうですが、座っているときに、腰を丸くしていませんか？
まず、これをチェックしてみてください。
Re: 痛む個所が変わりました！ ( No.2 )
日時： 2005/10/28 19:41
名前： 壮快カイロプラクティック・門前仲町院  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/

毎年ぎっくり腰を繰り返す＝相当に姿勢が悪いと言って差し支えなさそうです。
デスクワークとのことですから、羽山先生同様座り姿勢に問題があると想像します。
腰を丸めた姿勢にならないよう、充分注意して下さい。

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