 Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.4 ) |
- 日時： 2005/11/09 01:13
- 名前： 抹茶
- はじめまして。
ヘルニアで動けなくなってまさに8ヶ月無職だったものです。
起き上がるのに30分、寝ることもできなかった（体を横たえることもできませんでしたので、テーブルに大きなクッションを抱えるようにしてお尻にも座布団を丸めてウトウトできたらいいほうでした）
そのときはパソコンを見ることすらできない状態だったので
ご主人はまだ少しは良さそうですが・・
ただ、体勢によって人それぞれなので
少し温かい目で見てあげてはいかがでしょうか？
病院を3件まわり、いずれも手術を勧められましたが
年齢的に再発し、何度も手術することを考えたら
踏み切れませんでした。
最後の最後まで手術は避けました。
手術がイヤなのではなく、完治かどうか、ということをよく考えてはいかがでしょうか？
姿勢を正す、といっても相当の気遣いと心構えがないとなかなか保てません。
私は矯正を1年続けてようやく歩けています。
ただ、買い物は何度もしゃがまないといけない状態です。
弾力を失った椎間板は元には戻るか分かりませんが
ゆがみを最大限に良くする方法として
矯正を続けました。共に、常に姿勢に意識をしています。
その間に、神経系の治療として針も受けてきました。多少でも和らぐ方法として。
やはり、ゆがみが全体に取れてくると共に
症状も良くなっていますので、痛みに耐えながらでも治す気があれば信頼のおける治療院をまずお探しになってはいかがですか？
あの激痛は、精神的に苦しいので
戦いとなりますが・・・
ご主人の改善されることを願います。
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| Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.5 ) |
- 日時： 2005/11/09 22:48
- 名前： カルメン
- シュウさんへ
お返事ありがとうございます。しかし、ちょっと笑ってしまいました＾＾うちもそうですよ、夫がテレビを見てるんるん気分になっている時、私のつりあがった目が。。
思いは「私がこんなに将来に不安を感じているのに、よく笑ってられるわね！！」
でも、本当に痛いので仕方ありませんね。これからはほんの少しでも優しい気持ちになれるように心がけようと思います。料理をつくってくれるだけでも、よしとしなけりゃいけませんね。
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| Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.6 ) |
- 日時： 2005/11/09 22:56
- 名前： カルメン
- げんき本舗治療院・羽山先生、ありがとうございました。
先生のレスを読んでドキっとしてしまいました。実は、夫はヘルニアがひどくなる前に少し出社拒否みたいなところがあって（仕事がきつかった）時々ずる休みしていたんです。
それも心配だった上に、ヘルニアになり会社に行かなくなり、私も不安になりました。
初めの整形外科の先生に「欝ではないか」と相談しました。（ヘルニア後２ヶ月）すると、きちんとヘルニアの症状がでているので、そうではないのではないかと言われました。
（ＭＲＩ検査で）
だから、こうやって料理やスイミングをしているのに仕事に行かないことが不安なのです。（仕事に行くのがいやという気持ちもあるのではないかと）
夫が仕事に行かない理由はまた無理して行ってもっとひどくなるのが怖いそうです。（無理して行ってひどくなって休職期間がながくなるのがいや）
私には彼の痛さや不安さを理解することが出来ず、少しづつでも社会復帰してほしいなぁと思います。こんなことを言ってはいけないけど、これだけの期間（８ヶ月）ヘルニアがひかないのだし、もう治らないと思うので上手に付き合ってほしいと思うのです。
なかなか難しい問題です。
私にしては８ヶ月の休職は長いと思うのですが、どうも気楽に休職しているような気がしてイライラします。
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| Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.7 ) |
- 日時： 2005/11/09 23:01
- 名前： カルメン
- 冨岡先生、ありがとうございました。
先生のおっしゃるとおり、姿勢が悪いと思います。寝るときもうつぶせで寝ます。どんなに注意されてもうつぶせで寝ないと眠れないので無理なんだそうです・・・・。
普段はサポートをしています。
カイロや整体ではないのですが、オスペオパシーという治療をしているそうです。
それをしだして、今までは駅まで歩くのに１時間かかっていましたが、今では３０分で歩くことができるようになりました。（ちなみに私で１０分です）
手術は最終手段なんですね・・・。やはり難しい手術なんですね。時々、雑誌などで「すぐにヘルニアが治る」なんて手術がありますが、やはり難しいものは難しいんですね。かるく口にしないでよかったと思います。ありがとうございました。
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| Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.8 ) |
- 日時： 2005/11/09 23:08
- 名前： カルメン
- 抹茶さま、ありがとうございます。
優しい気持ちでいようと思うことがありますが、時にいつまでこんな生活が続くんだろうとイライラすることがあります。痛いのは夫なのにだめですね。夫はすごく大きな心でヒステリックな私を受け止めてくれます。
うちも病院は３つ行きましたが、どこも手術はおすすめできないと言われました。そこまではひどくないようです。ひどくないけど、痛い、そして治らない、、、不安は続きます。
本当にいつか完治するんでしょうか・・・。将来を悲観的に考えてしまいます。
針なども薦めてみようかしら。抹茶さんも大事になさってくださいね。ありがとうございました。
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| Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.9 ) |
- 日時： 2005/11/10 17:14
- 名前： げんき本舗治療院・羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 仮に精神的な要因が痛みの本当の原因であったとしても、ご本人にとっては、本当に痛いんです。
たとえば、仕事がイヤで痛みが出ているとすれば、もともとあるヘルニアが仕事中にたまらなく痛くなることもあり得ます。これはずるでも何でもなく、当人にとってやはり痛みを強く感じてしまっているんです。
たまたまヘルニアなどの症状があって、それに加えて精神的な症状があるということも大いにあり得ます。温かく見守り、なおかつ必要があると感じれば、やはりメンタル面での医療を受けた方がいいかもしれません。
そういう方は決してめずらしいものではなく、本人が周りに告げていないだけで、たくさんいらっしゃるようです（精神科に通ってます、ってやっぱりいいにくいですものね）。
現にウチにいらっしゃる方でも、何回かお越しになって私を信頼していただけるようになると「実は精神科にも通ってます」という方が予想以上にいらっしゃいます。よくお伺いすると、家でもどうもないのだが、仕事をすると痛みが出るとか、動けなくなるとか、しびれが出る、などと多彩な症状を訴えます。
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| Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.10 ) |
- 日時： 2005/11/14 23:23
- 名前： エテキチ
- カルメンさん。ご主人のお気持ち察します。私も１０ヶ月会社を休みました。同じようにリハビリ・プールに通う日々を過ごし、２回の手術を経験しました。ラブ法後良くなり、会社に復帰し（転職し）、６ヶ月後にまた悪くなり、新しい会社で４ヶ月休みました。その後リハビリを続け、復帰して４ヶ月経過した今日です。腰は相変わらず痛いですが、我慢できるレベルなので昼休みに腰をのばして仮眠するなど、自己管理しながら働いています。休職時には、パソコン・デスクワーク・食事などいわゆる「座る行為」が痛くて１０分以上できませんでした。鈍痛とギターの高音の弦を「ピーン」と弾かれたような激痛が走ったものでした。いずれにせよこの痛みは本人でないと分からないのがこの病気の難しいところだと思います。
ご主人なりにきっと悩まれていると思います。
ちなみにこの病気の一番怖いところは体だけでなく、精神がやられてしまうところだと思います。
休職することで、厭世の感が漂い、社会から取り残された感じを、少なくとも私は感じました。
ご主人もそのような感覚をお持ちなのでは。これを考えすぎるとメンタルになるので、ある程度考えない時間を持つこと、Ｅｘ．水泳、リハビリｅｔｃは精神衛生上大切だと思います。
是非、広い心で受け止めてあげて下さい。
ちなみにただ単に甘えているだけであれば、一喝してあげてください。
私の場合、ヘルニアを機に転職しましたが、結果企業規模・仕事のやりがいが大きくなり、収入も高くなりました。これは休職期間中にいろいろ考えて、キャリア・デザインや英語・経営学など勉強したことが良かったと今では思います。
もののとらえかた次第では吉とも凶ともなります。
ようするに本人の気持ち次第です。
少々説教臭くなったのでこのへんでやめておきます。
詳しくは私のスレッドを参照下さい。
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| Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.11 ) |
- 日時： 2005/11/14 23:52
- 名前： エテキチ
- 追加
現在、商社の人事部で労務を担当しているため追記します。
メンタルケア対策もやっています。
今企業の平均で２％ぐらいの方がメンタルクリニックに通い、薬を飲んでいるみたいです。これは企業側が把握している数字で、実際はこれの数倍もメンタルに異常をきたしている人がいると想像できます。１割ぐらいはなんらかの疾患を患っているのでは。
いずれにせよがんや胃潰瘍などとなんらかわらない普通の病気ですが放置すると自殺してしまうなど怖い病気でもあります。２０－４０代の方の死因のＮｏ１は自殺で年間３万人を越えて、自殺される方のほとんどの方が、うつ病にかかっていると言われています。
ご主人がそうであるとはまったく言うつもりはありませんが、一度クリニックに行かれることもお勧めします。欧米では専門の精神科医を持つことはあたり前であり、日本もそのような国になると思います。この病気は早期発見・早期治療が有効な病気ですから、一度アクションをとってみることをお勧めします。もし、うつ病でなければ、それはそれで安心できますからね。２０００円もあれば、診断してもらえますよ。
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| Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.12 ) |
- 日時： 2005/12/07 00:38
- 名前： まろん
- うつとヘルニアは関係あります。
私は激痛で全く眠れずの期間、精神的におかしくなりそうでした。このままだと本当におかしくなると思ったときに看護婦である母にこういうときはどうしたらよいか、と聞いたら
一生のうちの数年と思いなさい、といわれ楽になりました。決して日々の痛みは和らぐことなく
精神との戦いを1年経った今でもしています。
仕事も8ヶ月できず、やっと再就職できましたが
未だ立位は辛く、座っていても突っ張ったり痛みが増す日々です。
ご主人がプールやどうにかでも歩け、笑える余裕があるのはまだマシになっているということでしょう。
ヘルニアは長く抱え、激痛を味わうと
何かをすることにとても恐怖や不安感を抱えます。
これは行動の制限が精神への負担へとなるのですね。自由に動けないできない、というもの。
その不安を少しでも話できいてあげること、
また、ひとつでもいいから可能性を求めて本人が努力することを絶対条件とするべきです。
動けない数ヶ月家から出られない数ヶ月を経て
やっとここまでくるのに、毎日泣きながらやってきたので、ご本人もどうにか頑張れる環境を一緒にお作りになったらいかがでしょうか？
現状のご主人がなぜ、そうなのか？ということを
お話してみたら良いと思います。
（ちなみに病を抱えると気力がなくなると思いますから）
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| Re: 椎間板ヘルニア８ヶ月休職中 ( No.13 ) |
- 日時： 2005/12/08 00:32
- 名前： 通りすがり
- ご主人は仮病ではないとは思いますが、すべてヘルニアが原因か？
それは明らかに違うと断言出来ます。
心が広いと感じるのもヘルニアになってからではないでしょうか？
自分の今の生活状態を指摘されることを極端に恐れています。
よって、あなたの目がものすごく気になります。
結果、貴方の行動や言動に対し包容力を見せてきます。
一種のカモフラージュと言えます。
８ヵ月の休職中の人間が毎日風呂洗い？料理？納得出来ませんね。
独身者であればともかく、通常妻帯者が８ヵ月も仕事が出来ない状態となれば、
今の自分に出来る仕事は無いか？等 必死になりのが普通です。
会社から基本給が出て、尚且つ 妻が働いている今の環境が
ご主人が真剣に自分の腰痛と向き合わない最大の原因です。
私の言い方はきついかもしれないが、外れてはいない。
でも、痛みの原因をしっかり認識し、向き合えば１ヵ月で仕事に復帰出来るでしょう。
ご主人の気持ちを逆なでせずに、自然と本人が本人自身とじっくり向き合える環境を作りましょう。
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