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朝に痛みます。

日時: 2005/12/12 10:14
名前: ももんが

初めまして。
33歳、子供なしの女です。
元々姿勢が悪い(猫背)のですが、就寝時に仰向けで真っ直ぐ寝てしまうと、必ずと言って良いほど翌日の朝は激しい腰痛で起き上がれない程痛む時があります。
布団の中で、足を曲げても痛みました。
今日の朝も起き上がるのが困難でした。
前屈みになろうとすると腰骨に激痛が走ります。
昔からの症状なのですが、夜には治っているので病院には行ってません。
外傷等はありません。
寝具はベッドです。
背中の腰骨が少し出ているので、真っ直ぐ寝ると腰に隙間がありますので、だいぶ前に隙間に丸めたバスタオルを入れて寝ていましたが、あまり改善されませんでした。

このような症状の場合、ヘルニアの可能性もあるのでしょうか?
また、痛みの取り方を教えてください。

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Re: 朝に痛みます。 ( No.1 )
日時: 2005/12/12 12:03
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

通常の腰椎は前彎しているものですが、猫背の方は極端に前彎しているか後彎しているかです。
背中の腰骨が少し出ているのでとお書きですので、後彎しておられるのでしょう。
後彎状態での就寝姿勢は、腰周りに筋肉が緊張しやすい状態にある為、朝がつらいのかもしれません。
後彎している腰椎は、ヘルニアになりやすい状態にあります。
日々に姿勢を意識されれば痛みは緩和されるでしょう。
腰を後ろに丸くならない様気を付け、座高を高く座り、身長を高く立つ事を意識されると良いでしょう。
投稿文だけではヘルニアかどうかはわかりませんので、整形外科にてMRIの受診をお薦めします。
診断結果で特に異常なしであれば、カイロ等の手技療法を受けられるのも手ですね。

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