腰に良いベット

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Re: 腰に良いベット ( No.1 ) 日時： 2005/12/14 09:49 名前： あおいカイロプラクティック  <new-s@hi-ho.ne.jp> 参照： http://www5.cool.ne.jp 特に腰に良い寝具というのは無いと思いますが、体に合った寝具を選ぶことが大切です。 体に合った寝具というのは、リラックスして立った姿勢を９０度回転した体形で寝られる寝具です。 臀部が沈みすぎたり、猫背の人が低い枕で眠るのは辛いわけです。 つまり体重のある人は硬めのマットレス、痩せた人は柔らかめが良いということになります。 臀部が沈み過ぎず、腰部と寝具に隙間ができず、全身をしっかりサポートしてくれるベッドです。 猫背の人は高さのある枕、直立型の人は低めの枕が適しています。 低反発と称するものが多く販売されていますが、性能は様々で、 ご自分で試される以外にありません。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.