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椎間板ヘルニアで悩んでいます

日時： 2005/12/29 19:34
名前： るな   <luna9372@d8.dion.ne.jp>

鹿児島市内に住む２５歳です。
１４歳のとき、手術をしました。足は痛くて歩けないし、受験もある、そんなに学校を長く休みたくないと手術したものの３ヶ月も経たないうちに再発。
騙された気がして、病院をかえ、安静にしているうちに痛みはなくなり、普通に生活していました。

しかし、３年ほど前就職し営業で毎日歩き回っているうちにまた足の痛みが酷くなってきました。
結局歩けなくなって３ヶ月程寝たきりになり、仕事も辞めました。
さらに３ヶ月程、水中歩行などリハビリをすると痛みはなくなり、新しい仕事に就きました。

そして、今また痛みに悩まされ１ヶ月寝たきりになっています。
横向きで寝ていれば痛みはほとんどなくなってきましたが、１５分ほど立ったり座ったりしていると、また足が痛み始め、痛みがなくなるまで寝ている。
というのを繰り返しています。
３ヶ月程すれば治るかもしれませんが、そんなに会社を休めません。
１月末には大事な試験もひかえています。
チャレンジするなら年齢的に今年までです。
とりあえず試験はどうにか受けたとして、運よく合格しても、その後働けなければ意味がありません。

後１ヶ月程でどうにか普通に日常生活が送れるくらいになる方法はありませんか？
またその後も痛みを軽くしていくためにはどうしたらいいのでしょう？
今通っている整形外科では薬を飲んで安静にしているしかないと言われていますので、カイロプラクティックなど他の治療法を考えています。
鹿児島市内で信頼できる先生はいらっしゃらないでしょうか？
また何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。




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Re: 椎間板ヘルニアで悩んでいます ( No.1 )
日時： 2005/12/29 20:33
名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照： http://genkihonpo.com

たびたびヘルニアが再発する方は、ヘルニアになりやすい姿勢をしているからです。つまり姿勢不良といってまず間違いはありません。詳しくは腰痛ナビ及びよくわかる！椎間板ヘルニアの勘どころに書いてありますが、腰を後に丸くする姿勢、特に座ったときの不良姿勢が大いに関係あります。
たとえば、いすに浅く腰をかけ背もたれに背中を預けるとか、あぐらをかくとか、足を前に伸ばして座るなどは、ヘルニアにはもってのほかです。
手術後これまでの間、姿勢には気をつけておられたでしょうか。
1ヶ月でよくなるかどうかわかりませんが、とにかく姿勢に気をつけてください。

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