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健康食品（サプリメント）の効果

日時： 2006/01/08 16:13
名前： がくさん   <gakusann49@ace.ocn.ne.jp>

私は、２年３ヶ月前から腰椎の椎間板ヘルニアです。よくテレビや雑誌新聞広告で、コンドロイチン・グルコサミン・コラーゲン・ヒアルロン酸など効果があったとか体験者のコメント見かけますが、本当に効果はあるのでしょうか？
因果関係はあるのでしょうか？　
たまたま治った場合もあるでしょうし・・。
ホントに飲む事によって、治療効果があるのでしょうか？
みなさんの周りでの評判や見識はいかがなものでしょうか？
お話お聞かせ下さい。お願いします。
　
それから、寝具ですが、ヘルニアの場合、柔らかいベットとちょっと固めのフトンで畳の上で寝るのとどっちが良いのでしょうか？
ちなみに、私は、柔らかいベットでずっーと寝ております。
　

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Re: 健康食品（サプリメント）の効果 ( No.1 )
日時： 2006/01/08 16:56
名前： 壮快カイロプラクティック・松本斉  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/

ヘルニアは力学的な負荷によって発生するものですから、サプリメントで成分を補給しても直接的な治療効果は期待できるものではないと思います。
長期的に飲み続けていれば、或いは健康的な椎間板や軟骨にはなるのも知れませんが、それでも姿勢が悪ければ腰痛やヘルニアを発症します。

寝具については、個人的には本人が寝やすいものが良いと思いますが、一般的にはやや硬めが良しとされていることが多く、私自身も畳の上に布団一枚を敷いた程度が一番寝やすい気がしています。

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