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ぎっくり腰だったのでしょうか?

日時: 2006/01/18 10:22
名前: riko

今後のケアのため、自分の状況を把握したいのでお教え願います。

24歳女性。飲食店で働いています。
一週間前、店の片づけで重い物を持ったら左尻に鋭い痛みが走り、その場から動けなくなってしまいました。
ヘルニア経験がある父の指導で風呂に入り、暖めました。その日はなんとか歩けるまでに回復しました。
次の日は休みだったのですが、動かした方が良いと母に言われたので患部にカイロを張って外出をしました。車に乗っている時間は3時間、歩いた時間は4時間くらいです。痛みはありましたが、我慢出来ました。
さらに次の日から仕事に戻りましたが、3、4日までは左尻に鋭い痛みがありました。
今は腰全体に鈍い痛みがあり、何かの拍子に左尻が少し痛む程度です。
ぎっくり腰は暖めてはいけない、1、2日は安静にした方が良いという事をこの腰痛ナビを見て初めて知ったのですが、それと反対の事をしてマシになったこの腰の痛みはぎっくり腰だったのでしょうか?
それとも違う物だったのでしょうか?


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Re: ぎっくり腰だったのでしょうか? ( No.1 )
日時: 2006/01/18 11:14
名前: げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

ぎっくり腰というのは正式な病名ではなく、急激に強い痛みが来るものの通称です。

一般的に急に強い痛みがあるときは冷却し、安静にすることです。暖めた場合、仮に炎症があると悪化します。暖めていいのは慢性的な痛みや神経痛症状のあるときだけです。

普段は姿勢に気をつけ、特に重いものを持ち上げるときなどは(重くなくてもうちの患者さんで新聞紙を持ち上げてぎっくり腰になった人もいました)、腰をしっかり落として、中腰にならないように気をつけましょう。
Re: ぎっくり腰だったのでしょうか? ( No.2 )
日時: 2006/01/18 19:22
名前: riko

羽山様、コメントありがとうございました。

仕事では中腰になることが多いので、姿勢には気を付けて今後の経過を見ていきたいと思います。

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