 Re: 保存療法をされてるかたにご質問 ( No.1 ) |
- 日時： 2006/01/30 01:02
- 名前： ヘルニア患者Ａ
- はじめまして
私も年末に「大きめの腰椎椎間板ヘルニア（L4～L5）」と診断され、激痛であったため神経根ブロックを打って、腰・左でん部・左足すねの痛みは取れましたが、「左足の親指～甲はしびれ痛み」はやや悪化気味（親指はやや感覚薄で歩くときはびっこ歩き）で、保存療法で様子見中の者です。
私の場合、牽引はしていますが、牽引が効果があるのか今のところ自覚できていません。
薬はビタミンB12＋消炎鎮痛剤＋筋弛緩剤＋胃薬の計4種類を服用中。
更なる治療対策については、カイロの先生方や経験者方に助言（レス参照）を頂いております。（ありがとうございます）
レオナさんの場合、激痛ではないようだし、症状がよくなっているとのことですので、時間的にゆっくり治してよいのなら、あまり冒険せずに現在の抹消神経をよくするビタミンB12の服用だけでもいいのかもしれません。
※足は、痛みはそうなく、痺れだけなのですか？
※親指の感覚や動き、筋力（反力）は大丈夫ですか？
※足の甲はしびれていないですか？
※痺れのある足の方は冷たくないですか？（血流状態）
※歩行には支障ないのですか？
尚、足の親指は腰椎5番（L5）から出ている神経らしいです。
また、腰とは限定されず、膝や足首部でこの親指に至る神経を圧迫等している場合もありうるみたいです。
私と似たような症状みたいですが、お互い焦らず頑張りましょう！
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| Re: 保存療法をされてるかたにご質問 ( No.2 ) |
- 日時： 2006/01/30 10:37
- 名前： HIRO
- こんにちわ
少しでも参考になればと思い投稿させてもらいます。
私は昨年の６月にﾍﾙﾆｱを発症しました。L4～L5の脱出型のﾍﾙﾆｱです。ずいぶんと大きなﾍﾙﾆｱで整形の先生も驚かれていました。右腰、お尻、右足のくるぶしの少し上あたりに痺れと痛みが交互にありました。腰をまっすぐに伸ばすことができず１０ﾒｰﾄﾙ歩くのが精一杯でした。
２ヶ月保存療法を行いました。
①腰の牽引
②ﾋﾞﾀﾐﾝB12,消炎鎮痛剤の服用
③電気療法
まったく効果はありませんでした。
そこで民間療法にたよることにしました。
①はり１回、ｶｲﾛ3回
②整体６回/２週間
③別の整体２０回/２ヶ月
４ヵ月後にようやく普通に歩けるようになりました。それから、少しづつ改善していきました。今年の１月にMRIを撮ってみると、ﾍﾙﾆｱはほとんど消失しておりました。脱出したﾍﾙﾆｱは消失しやすいとのことです。貪色細胞に食べられたようです。
以下、体験談です。
①脱出したﾍﾙﾆｱは自然消失しやすい。痛みが我慢できるのでしたら手術は避けられたほうがいいと思います。
②整体でもｶｲﾛでも自分にあう合わないがある。同じ先生でも、効果がない時がほとんどで劇的に体が変わる時があった。急勢期（発症後２、３ヶ月）には何をしても効果はありませんでした。
③ﾋﾞﾀﾐﾝB12とチョウザメの軟骨を飲んでいますが効果ありません。薬局の方曰く、3ヶ月以上飲んでようやく効果があるかどうかとのことです。
④今年から、腹筋、背筋、水泳、サウナの後の柔軟体操を始めましたが、効果はあるようです。まだ痺れががありますが、安定期にはいったのかなかなかよくなりません。完全に痺れがとれるのに3年かかった人もいるそうです。
長々とすみません。
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| お二人ともありがとうございます ( No.3 ) |
- 日時： 2006/01/30 17:03
- 名前： レオナ
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すごく不安な毎日をおくっているため、すごくうれしかったです。
＞ヘルニア患者Ａさん
足の甲のしびれはほとんどありません。たまにあるいていると足の裏がいたくなることがありますが、鍼の先生には「日ごろあるいてないのだから、たまに歩いたらそりゃいたくもなるよ」とのことでした。
最初のころは右足の反応、（そりかえしたりする力）はほとんどありませんでしたが、だいぶ左右平等になってきているとのことです。
歩行の支障などはだいぶとれてきていてまず鍼の先生に「なるべく足はひきずらないように」と注意をうけていたのでゆっくりですが歩幅を大きく、おなかをひっこめ頭の先をなるべく高くと意識をもって歩いています。
最初一週間は５メートルくらい歩くとふくろはぎがいたみ道路のすみでやすんでは泣いていました（弱い精神ですよね  ）
＞ＨＩＲＯさん
チョウジリさめは私もためそうとおもっちましたが一本１５０００円もするのでやめました。
今なやんでいること！！！！！！！
＊＊＊＊また質問＊＊＊＊＊＊
二月から序所に仕事はしていいといわれています
私は今どこにも俗していないのですが（派遣社員でちょうど発症する直前に契約満期終了になっていたため）
これからどの業種をしたらいいのかなやんでいます
ヘルニアのかたはみなさんどのような仕事をされていますか？？？
フルタイムではたらくつもりはありません。今は。
でもはたらかないといけない家庭環境にいます。
在宅ワークはほとんどなくあきらめました。
私はずっと販売をやっていました
どうしたらいいでしょう？？？
あと皆様、保存療法されている期間、家ではないをされていましたか？？？ずっと布団でねてるだけ？？
焦りばかりでからまわってることはわかっているのですが・・・・
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| Re: 保存療法をされてるかたにご質問 ( No.4 ) |
- 日時： 2006/01/30 17:55
- 名前： うにうに
- うにうにです。
寝たきり半年しました。足の痺れは、お尻から、足首まで一本ピヨーンと痺れていました。明らかに何かが神経を触っているというか。
寝ている間、英語を勉強しました。あとクラシックに目覚め、リハビリのつもりで、ゴロゴロ布団で寝ながら、たまりまくった写真を片付けたりもしました。
途中からは｢懸賞生活｣に燃えていました！当たったりすると、嬉しいですよ。寝ているところに宅急便屋さんが来て、プレゼントを置いて行ってくれるんだし。
私も殆んど歩けなかったので、松葉杖を出してもらいました。松葉杖があると10分くらい歩けたし、周りの人も気を使ってぶつからないようにしてくれました。それどころか知らない近所の人によく声援をもらいました。
ビタミン剤は、お肌にもいいですよ
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