 Re: 背中の痛み。。 ( No.1 ) |
- 日時： 2006/02/09 08:11
- 名前： 踊る院長 <odoruintyou@hotmail.com>
- 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/
- 明らかな外傷によって傷めたのであれば、安静にして改善することも考えられます。
しかし、気づいたら傷めていたということは日常生活やダンスの中に負担を掛ける原因があるか、身体自体に何かしらの問題を抱えていて悪化していると考えることもできます。
上記の場合であれば、放置は改善より、むしろ悪化させることに繋がる恐れがあります。
まずは一度原因の検査をすることをお勧めします。
信頼のできるクリニックをお探しください
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| Re: 背中の痛み。。 ( No.2 ) |
- 日時： 2006/02/09 09:53
- 名前： あおいカイロプラクティック <new-s@hi-ho.ne.jp>
- 参照： http://www5.cool.ne.jp
- おそらく疲労の蓄積によるものだと思います。
睡眠時間を十分とり、体を休めることです。
ストレスを感じることがあるのなら対処が必要になります。
痛みを感じる部分の筋肉が収縮して背骨を牽引していると思われます。
早く治すのであれば、カイロでの治療は即効的な効果が期待できます。
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| Re: 背中の痛み。。 ( No.3 ) |
- 日時： 2006/02/09 21:59
- 名前： まーしー
- お返事ありがとうございます。
踊る院長さん＞私は猫背なのですが、それが原因とも考えられるのでしょうか？
あおいカイロポラクティックさん＞湿布は有効なのでしょうか？また、今日の練習後に息を深くすったときに背中の背骨あたりが痛くなるようになりました。以前このような症状が肩甲骨あたりに出たのですが、そのときは病院で肉離れの診断でした。今回の痛みもそのときと似ているのですが、肉離れの可能性もあるのでしょうか？
病院は行くとすぐにレントゲンをとられるのであまりいきたくないんです。。。
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| Re: 背中の痛み。。 ( No.4 ) |
- 日時： 2006/02/10 08:48
- 名前： 踊る院長 <odoruintyou@hotmail.com>
- 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/
- まーしーさんの踊っているジャンルはなんですか？
当オフィスは私自身がダンスを指導していた経歴もある為、プロ、アマを含め多くのダンサーが来院されています。
猫背も影響は十分考えられますが、ロックダンスやブレイクダンスされている方の背中痛みであればダンスの問題であることが多いように思います。
ズキッとする痛みや１週間前（１週間前から特別負担の掛け方を変えたのであれば、別ですが同じ負担であればずっと同じ痛みが続いているものと考えます）に出てきているということから疲労よりも何かしらの問題が起きているのではと思いますが、実際に見ていないので断定はできません。
肉離れであれば消炎作用として少しはシップも役立つかも知れませんが、ほとんど気休めですので治療をお勧めします。
私もあおい先生とおなじようにカイロプラクティックをお勧めしますが、肉離れ等であった場合なら整形や整骨院でもしっかりと触診の技術があるところであれば良いと思います。
どちらにしてもしっかりと検査＆治療してくれるところを探されるところに行く方が早期の改善に繋がると思います。
痛みを我慢しながらのダンスのレッスンは変な癖がつくだけでマイナスにしかなりませんよ
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| Re: 背中の痛み。。 ( No.5 ) |
- 日時： 2006/02/10 22:12
- 名前： まーしー
- 踊る院長さん＞私はブレイクダンスをしています。そうなんですか。。特に負担のかけかたは変えていないです。今日は特に呼吸での痛みはなくなったので肉離れではないようです。
実は４日前くらいにカイロにいったんです。そのときは背中は少し痛いくらいだったので別の症状（首と顎）で行ったんですが、そこで背中も一応骨の並びを整えてもらたんです。やはり背中の痛みを伝えてから治療と検査をしてもらわないと効果がないということなのでしょうか？
確かに今まで何度も怪我による癖には苦労したので近いうちにもう一度いってみようと思います。
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