痛むとこがあがってきているような・・・

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Re: 痛むとこがあがってきているような・・・ ( No.1 ) 日時： 2006/02/17 12:33 名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com 背骨を含めて体全体は、一連の関連した動きを持っています。一部分の柔軟性を高めると、その他の部分が連動しなくなって痛みを起こす場合があります(ですから、いわゆるクイックマッサージのような体の部分に行う方法はよくありません)。 また、背骨には、ふつうにしていても柔軟性があり、就寝中は、床の形状に合わせてまっすぐになるようになっています。ところがその柔軟性が失われると、その部分が痛くなることがあります。 背中を押す場合は、胸とお腹がしっかり床についていて、しかも床が柔らかい状態でなければ少々押しても大丈夫です。 押すコツは、ゆっくり押していってゆっくり離すです。グイッグイッと押すのはよくありません。ただ、痛みがある場合は、専門のマッサージ師に任せた方がいいでしょう。素人判断で押すと、かえって悪化することもあります。 ただ、問題なのは、近年のマッサージ師にはろくなのがいなくて、国家資格を持っているはずなのに技術はないというのが大勢います。また、免許を持っていない無資格者が横行しています。もしプロの手にかかるときは、よーく選んでください。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.