ばどみんとんで腰痛

Page: 1 |

Re: ばどみんとんで腰痛 ( No.1 ) 日時： 2006/02/21 02:23 名前： マキノカイロプラクティック  <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp> 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/ こんにちは huseさんが書かれている内容から、考えられるのは バドミントンで、背中をそらす姿勢を持続しているため、腰の一部を痛めているようです。 何度か前に痛めているようですが、それが、徐々に強くなってしまったようです 例えば、木の枝の端を両手で持って、グニグニとまげていると、ある一点が弱くなり、だんだんそこが弱くなるのと同じです 人の背骨〜腰は、各関節が少しずつ動いて、前後に体を曲げ伸ばしします。 例えば、上から下まで３０個の関節があれば、３０個で均等に分散して動きます しかし、実際には、ねこぜや背中のねじれなどがあって、一部の関節に負担がかかることが多く このような人が、通常よりも強く曲げ・反らす姿勢を繰り返すスポーツをすると、痛みが出てきます。 これは、体全体のカーブの中で、一点で腰が反っているからだと考えられるので この、一点だけに負担のかかる背骨〜腰骨の状態を治すことが一番の近道だと思います。 時間が経てば、痛みが少し軽くなるかと思いますが 今のままの、背骨のバランスだと、また、スポーツなどで痛める可能性も高いでしょう 「反らせて痛い」ということは、腰の一部だけが、反るような腰になっているはずです それ以上に反らせると、もっとひどくなるために痛みが出ている状態なのです 曲げていて楽なのは、「反った形で傷めている」ところを、逆方向に戻す姿勢なので、楽になります。 今の話の内容からだけの判断だと、レントゲンなどの検査を受けても、はっきりとした診断が出ないか 軽いヘルニアなどという診断になるかもしれませんね 治すのであれば、ある程度のレベルのカイロの先生なら、普通に、日々診ているケースです 決して珍しいことではありませんし、成り立ちを理解できるはずなので、良くなる確率は高いと思います。 今は、痛い場所を、氷水などで１０分くらいを一日３回冷やしてあげる（２〜３日だけ）と軽減するかもしれませんが できることなら、治せるところが近くにあるとベストだと思います。

Page: 1 |

■　関連コンテンツ　■ ▼　このスレッド　「Re: ばどみんとんで腰痛」　に返信する。 =注意=　下記のフォームは、（マキノカイロプラクティック）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。 →　違う方が質問を書き込む場合、ご自身で新しいスレッドを立られて質問することをお勧め致します。 ▼　「質問」「書き込む」前に・・・ 　同じような質問が過去にされていないか？下記の検索フォームで一度調べてみて下さい。 ▼　過去の質問や回答の中に、有益な情報が含まれているかもしれません。

腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.