首の湾曲

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Re: 首の湾曲 ( No.1 ) 日時： 2006/03/04 09:23 名前： 愉和　清水  <ryu-s@mbd.ocn.ne.jp> 参照： http://www.yuwa-seitai.net/ 首に負担をかけないように現時点でできるのは、仕分けをしているときに首に違和感が出たと感じたら、ひょいと首を持ち上げ、頭の重心がそのまま上体に乗っかるようにしてみることかと思います。 つまり、前かがみの姿勢を保持する力を解放するのには、頭の重みをすべて体の重心上に持ってきて、首の力を抜けるようにするわけです。 それから頸椎の問題について、これは骨盤（腸骨）も絡んできますが、肩胛骨が双方を制御しているケースが多いですね。 首だけ、あるいは腰・骨盤だけ操作をしても効果が出ないかもしれません。 要は、いまある症状にだけアプローチするのは、後手後手にまわる方法なわけです。 なぜ首がそうなっているか、あるいは腰がそうなっているか、その大本をたぐっていくことが、とても大切です。 で、そこにはおそらく肩胛骨のこわばりが重要な位置を占めてくるわけです。 それができましたら、カイロに限らず、どのような療法でも快復に向かうと思います。 Re: 首の湾曲 ( No.2 ) 日時： 2006/03/04 09:36 名前： αカイロプラクティック小倉東  <alpha_chiro374976@ybb.ne.jp> 参照： http://www.geocities.jp/alpha_chiro7/index.htm 清水先生のおっしゃるとおりですよ。 前かがみの中腰姿勢で顔を前に突き出し、頭だけで上下運動をして仕分け作業をするために起こっている症状に思われますので、姿勢を正して、視線を上下させるように心がけると再発防止になると思います。 カイロプラクティックで改善は可能ですが、清水先生のご指摘の内容をふまえていないと、難しいかもしれません。治療家の腕次第ということになりますね。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.