 Re: ウィンタースポーツ ( No.1 ) |
- 日時： 2006/03/09 17:54
- 名前： マキノカイロプラクティック <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- こんにちは
私の個人的意見になるかもしれませんが、スノーボードは、危ないスポーツだと思っています。
私の所にもたくさんの腰痛の人が来ますが、最近多くなったのが、スノーボードが原因の人です。
足が固定されている上に、イメージできないスピードや回転しての転倒・打撲と、
これは、程度によりますが、交通事故と同じくらいの衝撃のときがあります。
中には、尾てい骨を折ったり曲げたり、骨盤をゆがめたり、ムチ打ち症状が出たりなどで
腰痛、首・肩の痛み、頭痛、めまいなどなど、たくさんの症状の原因になりかねないです
普段からスポーツをしていて、筋肉が均等に発達している人なら、まだ軽いとは思いますが
あの、衝撃は日常ではない強さですので、注意しなければいけないと思います。
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| Re: ウィンタースポーツ ( No.2 ) |
- 日時： 2006/03/09 17:45
- 名前： もも
- お返事ありがとうございました。
そうですか…実際私も（初心者です）何度も転倒して腰を強打しました。
常に中腰スタイルなのでかなり足腰に負担がかかっていたと思います。
今シーズンはやらなかったとしても來シーズン腰痛が治まったからといってまたはじめたら再発してしまうのでしょうか？？先生的にはこの先もやらない方が良いということでしょうか？？
もうあのヘルニアの痛さは二度と経験したくありません。
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| Re: ウィンタースポーツ ( No.3 ) |
- 日時： 2006/03/09 18:29
- 名前： マキノカイロプラクティック <mailto:makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- もっと、正確な判断をすると
ももさんの話からだと、今、桃さんの体は「腰痛の腰」「痛みの出る腰」になってしまっています。
１４歳からの腰痛、１９歳の足の事、２４歳の時の話…腰が悪くない人は、このようなことにはなりません
うまく説明できるかどうかわからないのですが、腰痛というのは、腰痛になって、その後痛みが消えたとして
これは、突然、腰が痛くなって→勝手に、消える（全くゼロになる）ということじゃないんです。
たとえば、ももさんの話だと
１４歳で、腰が痛くなり→消えた
１９歳で、足が痛くなり→消えた
２４歳で、激痛→入院→１年で、痛みがなくなった。
と考えがちですが、腰痛治しのプロとしては…
１４歳のときに、もしくはその前に腰を痛めた＝腰痛の原因を作った
ただ、初期で軽度だったので、一時的にひどい炎症が出たものの、炎症が引いて痛みを感じなくなった
その痛めた腰のまま生活をして、炎症が起きなかったので痛みを感じなかったのが
１９歳、５年経って、少しずつ腰の位置が悪くなってきて、腰にある、足の神経を圧迫した。
しかし、これもまだあまりひどくなかったので、しばらくして消えたけれど
２４歳のときに、少しずつ程度が強くなっている腰痛の原因（腰）が、神経をすごく刺激したため激痛が出た
入院の安静と、無理をしなかったために、落ち着いてまた痛みを感じなくなったものの、
今回、スノーボードで腰を打ったりして、その弱い腰に負担がかかって、また痛みを出し
それが、今までは右だったものが、左に出てしまった
ということになります。
明らかに、悪化してきています
腰痛は、腰の痛み→足の痛み→シビレへと変化します
腰が痛いときは、まだ軽度ですが、足の神経に刺激がくると少し進行していると考えられます。
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| Re: ウィンタースポーツ ( No.4 ) |
- 日時： 2006/03/09 19:16
- 名前： マキノカイロプラクティック 牧野 <mailto:mailto:makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- 脅かすわけではないのですが、毎回痛みが消えたのは、「たまたま治った」と勘違いしてしまいますが
例えばずっと、ねんざをして痛めた足首が、長く歩いたり、走ったりすると痛みが出るのと似ています。
普通、足首を痛めていなければ、歩いても、走っても足首がそれほど痛くは、ならないはずです。
これは、一度傷めたという『原因』が、そのままになっているから、何かのきっかけで痛みが出ます。
ただ、歩いたから痛いけど、休んだから消えた（治った）
走ったら痛かったけど、放って置いたら痛みが消えたということではなく
前に傷めているから、片足に無理があるから、痛みが出ると考える方が正確ですが
腰は、足首ほど、傷めた時のこと、その記憶があいまいですので、あまり、このように考えにくいとは思います。
以前にも、年に４～５回も、ぎっくり腰になる男性がいました
一般的には、ぎっくり腰になって、しばらく消えて、またなって、また消えるといった感じで
その場、その場の繰り返しのように、思ってしまいます。
しかし、その人の腰は、私などが触ると骨の位置がガタガタで、いつでもぎっくり腰になれる腰でした
１０数年も、そのような生活だった人ですが、腰をきちんと治したため、もう２年間、全くぎっくり腰にはなっていないです。
腰痛には原因があります、それを取れば（治せば）今後、腰痛が出る危険性はとてもとても低いですし
このまま、腰痛におびえながら、スポーツをしなくても、元気に動き回れるでしょう
先ほど書いた、スノボで腰を傷めた患者さん達のほとんどは、私の忠告も聞かず
腰痛が治ってからは、懲りずに、スノボを再開している人が多いです（笑）
でも、みな元気ですべっているようですよ
腰痛の不安で、生活を制限するよりも、治して元気に過ごせるほうがいいですね
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| Re: ウィンタースポーツ ( No.5 ) |
- 日時： 2006/03/10 09:42
- 名前： もも
- ありがとうございました。
リハビリをがんばって完治できるようにがんばります。
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| Re: ウィンタースポーツ ( No.6 ) |
- 日時： 2006/03/10 10:52
- 名前： マキノカイロプラクティック <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- そうですね、あきらめずにきちんと治してください
ただ、リハビリだけでは、治りにくいときには
私たちのような、体のバランスを治せる治療方法を探してみると良いですよ
また、痛みが出るようなことがあれば、相談してください
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| Re: ウィンタースポーツ ( No.7 ) |
- 日時： 2006/03/10 17:56
- 名前： もも
- はい。とても親切にありがとうございました。
また悩んだとき相談にのってください。
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=注意= 下記のフォームは、（もも）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。
