 Re: ヘルニアが治るのでしょうか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2006/03/13 18:08
- 名前： 壮快カイロプラクティック・松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- ねこさん、こんにちは。
①MRIについては、確認したかったら撮ってみても良いのではないでしょうか。脱出したヘルニアの消失は、通常3ヶ月程度と言われておりますので、変化を見るには良い時期かもしれませんね。
ただ、必要であれば医師からその様に言われると思いますから、指示に従ってみてください。
②冷え性と腰痛については、関係する場合もあります。基本的には冷え性は、運動不足や姿勢の悪さ、低体温などによる全身の状態として出ていることが多いのですが、局部的な神経への刺激により腰痛を引き起こしている場合には、腰下部の神経は坐骨神経に繋がって行きますので、下半身全体や足先などに諸々の機能低下がおき、結果としてその部分が冷える事がよく起こります。
漢方薬については、神経への刺激による機能低下の場合は、その原因を排除しないと冷えは収まらないと思いますが、全身の状態としての冷えを改善する効果は充分に期待できると思います。
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| Re: ヘルニアが治るのでしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2006/03/13 20:17
- 名前： ねこ
- お返事ありがとうございます。
MRIについては、今度病院に行ったときに先生に相談してみます。実際撮ってみてもヘルニアの症状が残っていたらちょっとショックかもしれないです。症状が残っていても痛みがなければ大丈夫なんでしょうか？
漢方薬については、漢方に先生に血行が悪いですねって言われてるのでたぶん本当に血行が悪いのだと思います。続けて飲んでいこうと思います。
さて、わたしは整体に週2回ほど通っています。今日も行ってきてだいぶ背中から腰あたりの筋肉が柔らかくなってきたといわれました。あと少しで、靴下くらい自由に履けるようになると信じて通いたいです。
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| Re: ヘルニアが治るのでしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2006/03/13 20:53
- 名前： 壮快カイロプラクティック・松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- MRIを撮った結果として、仮にヘルニアがかなり残っていたとしても、痛みが無いならさほどご心配には及びません。それは、必ずしもヘルニアが痛みの原因ではなかった可能性が有ることを示唆しています。
それよりも、更にヘルニアを助長するような原因を作らないこと（多くは腰を丸めた姿勢で座ったり、腰を屈める事が多かったりです）が大切です。
週2回の整体はどの位の期間続けていますでしょうか？最初にMRIを撮ってから3ヶ月ほど経過している事と、追加での原因を作っていない事を前提に考えますと、週2回で3～4週受けていると相当改善が感じられても不思議ではありません。
見通しなども先生によく聞いてみてみることをお勧めします。
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| Re: ヘルニアが治るのでしょうか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2006/03/15 09:39
- 名前： ねこ
- お返事ありがとうございます。
わたしは1月から5週間ヘルニアで入院してました。その後歩けるようになってから整体に通い始めました。これで12回ほど通いました。
始めは15分くらいしか歩けなかったのが、今では一日事務仕事をしても何とか過ごせるようになりました。整体の先生には、だいぶ良くなったから良く歩くようにといわれました。 いまは坐骨神経痛が完全に治るのはいつかとわ言えないけどと。
日常の姿勢についてですが、わたしは昔からかなり姿勢がいいっていうか、背中をそらしすぎています。依然見てもらったカイロの先生に、カーブがきついから腰痛を引き起こしているって言われました。 だから逆に少し腰を曲げるというか、猫背のようにしてしまっています。 どういう姿勢がいいのでしょうか？
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| Re: ヘルニアが治るのでしょうか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2006/03/15 21:55
- 名前： 壮快カイロプラクティック・松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- 私は背中でなく腰がどうだったか、という事が大事だと考えています。もし腰を反らしすぎているということでしたら、多くは背骨の後ろ側の関節部への負担が腰痛の原因とも考えられます。
ただ、ねこさんはヘルニアということですが、MRIでは後方に出ていませんでしたでしょうか？後方に出るということは、椎間板の前方に圧がかかる事が多い事が考えられますので、普段の姿勢が反り腰だとしたら、何か作業などで腰を屈めることが多かったりしませんでしたか？
もし該当しないようでしたら、ねこさんのヘルニアの原因が予測しにくいです。
『だから逆に少し腰を曲げるというか、猫背のようにしてしまっています』
ご相談を読んだ印象では、これがなかなか改善しない原因の様な気もしますが、反らしすぎも良くないのは事実ですから、文字のやり取りだけでは具体的にねこさんにどのような姿勢が良いのかは、残念ながらアドバイスできません。
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