 Re: ひどい慢性腰痛 ( No.1 ) |
- 日時： 2006/03/29 10:13
- 名前： げんき本舗治療院・羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 椎間板が黒く写る、S字がなくなっているなどということは、そこに負担をかけて変性（正常でなくなること）を起こしてしまっている何かがあるということです。立派な腰痛の原因です。これまで治療に行かれたところでは、腰痛の原因の可能性について何も言われなかったのでしょうか。
おそらくは、腰部中心に関節の動きの悪さや姿勢不良、ゆがみがあるはずです。それを改善しなければ治らないでしょう。カイロに行くのなら、ちゃんとした技術のあるところでしたら、何らかの改善が見込めるのがふつうです。もちろん、鍼灸もです。
残念ながらこれまでは、技術のあるところに巡り会わなかったのではと推察します。
S字が失われている人の多くは、姿勢が悪いです。まず、いい姿勢を心がけましょう。これまであぐら、足を前に投げ出して座る、足を組んで座る、いすに浅く腰をかけて腰を丸くするなどをしていたら、即刻やめましょう。
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| Re: ひどい慢性腰痛 ( No.2 ) |
- 日時： 2006/03/29 17:59
- 名前： ゆうき
- アドバイスありがとうございます。これまで通院した所で、腰痛の原因の可能性として指摘された点は、正常なS字ではないこと、ぎっくり腰を何度か起こしているので腰を支える筋肉が落ちてしまったこと、変形している椎間板に負担がかかっていること、などがあげられました。ただ、それらが腰痛を起こしている直接の原因かどうかはわからないそうです。先生のおっしゃる通り、姿勢は悪く、体は硬く、関節の動きも良くありません。姿勢をよくすることを心がける他に、柔軟にする運動や腹筋をつける運動などはするべきでしょうか？
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| Re: ひどい慢性腰痛 ( No.3 ) |
- 日時： 2006/03/29 19:03
- 名前： げんき本舗治療院・羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 医師はよく筋肉をつけろといいますが、私は疑問に思っています。筋肉が薄い人でも腰痛のない方は大勢いらっしゃいますし、逆に筋肉がしっかりある人でも腰痛患者は大勢います。
柔軟体操は、専門科の指導の元にしないと、かえって腰に負担をかけることもありますので慎重にしてください。
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| Re: ひどい慢性腰痛 ( No.4 ) |
- 日時： 2006/03/29 23:48
- 名前： ゆうき
- 確かにその通りだと思います。筋肉の少ない方も大勢いるはずなのに、皆が腰痛持ちとは限りませんよね。今までに行ったカイロや鍼灸では、技術のあるところに巡り会わなかったのかもしれません。そういった技術のあるところというのは、どのように見つけるものなのか、判断の基準などがありましたら、お願いします。
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| Re: ひどい慢性腰痛 ( No.5 ) |
- 日時： 2006/03/30 16:27
- 名前： げんき本舗治療院・羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 確かに、いい治療をするところを見つけるのは難しいですね。次のような点を参考にしてください。
１、「たちどころ」に治るなどと、誇大広告を出しているところはやめる。
２、いっぱい広告を出しているところはやめる。
３、学校を併設しているところはやめる。
４、大勢で治療をしているところはやめる。
５、見栄えで決めない。あまりきれいと思えないところでも、上手なところはある。
６、電話をしてみて、納得できる返事のないところや、逆にやたら難解な医学用語を並べるようなところはやめる。
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