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ﾊﾞﾚｰボールをしているんですが…

日時： 2006/05/06 13:02
名前： ゆっこ

　私は今中３の１４歳です。
　部活でﾊﾞﾚーボールをしているのですが、練習試合の前の日の、レシーブの構えの時に、腰を曲げると、痛かったです。
　先日、練習試合もあり、その日は、はじめは腰を曲げても、痛くなかったのですが、途中から曲げると痛み出しました。それほどきつい痛みではないのですが、２日たっても、まだ腰を曲げると痛いので、少し気になっています。腰を、温めるのは効き目がありますか??どうしたら治りますか??
　ﾊﾞﾚｰボールは高校でも続けたいと思っています。　
　なので、まだ、腰痛について、あまり知らないので、どうか教えて下さい。お願いします。

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Re: ﾊﾞﾚｰボールをしているんですが… ( No.1 )
日時： 2006/05/06 19:25
名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照： http://tco-kobe.net/

まず、何が原因で痛いのかを突き止めなければなりません。
その原因によっては処置が真逆になる場合があります。
腰痛と一言で言っても、温めなければならない腰痛のあれば、温める事で劇的に悪化する場合もあります。
原因をしっかりと突き止め、しっかりと改善すれば高校でも続けられるでしょう。
整形外科やカイロ・整体・鍼灸等の手技療法へ行かれると良いでしょう。

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