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第五腰椎分離症なのです。

日時: 2006/07/19 22:20
名前: 美恵子

私は、高校二年で空手道をやっています。
私は小さい頃から腰が弱かったらしく、第五腰椎分離症になったのは多分中学校の時の剣道の練習試合の時だと思われます。

今は、病院の先生の診断書により、部活を一ヶ月という長い期間、休む事になり、一ヶ月も部活を休むと体力や筋力落ちるので困っています。
この休んでいる間でも、自分の出来る運動って無いでしょうか?

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Re: 第五腰椎分離症なのです。 ( No.1 )
日時: 2006/07/20 09:54
名前: げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

もし、分離症を治す、つまり離れた骨をくっつけるのが目的なら、1ヶ月安静でも少なすぎるくらいで、その間は運動は厳禁です。

しかし、もう分離症の改善が見込まれず、痛みを止めるのが目的の安静なら、運動する方法もあります。しかしその場合、専門家がプログラムを組まなければ大変危険ですので、担当医に、休む理由は何なのかをよくお聞きになり、運動についてはどうなのかを尋ねるといいでしょう。

担当医がスポーツの専門でなければ、スポーツ外来を設けている総合病院(スポーツ医学の専門医がいます)もありますので、受診も検討してください。
Re: 第五腰椎分離症なのです。 ( No.3 )
日時: 2006/07/27 11:15
名前: みずほ

私は中2のみずほです。私は中1の夏休み、ちょうど1年前に第5腰椎分離症になりました。原因はバレーです。今まで1年間体育も部活もやってません。それに大好きだった部活も辞めるコトになりやめました。こんな私だけどこの病気のコトはセンパイです★☆ではではこの辺でぇ。。

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