バドミントンをしていて…

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Re: バドミントンをしていて… ( No.1 ) 日時： 2006/07/21 11:29 名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com お話の内容では状況がよくわかりませんので、一般論として申し上げます。 13歳ですと骨の成長期であり、筋肉は意外と発達しません。もし筋肉のトレーニングをしているのであれば、過剰に行うのはやめた方がいいでしょう。 また、バトミントン以外にも、いろいろなスポーツを行い身体全体を総合的に動かすようにした方が、将来的にも運動能力は伸びます。 それ以外に日常の姿勢に気をつけてください。特に座るときに腰が丸くならないように気をつけてください。 Re: バドミントンをしていて… ( No.2 ) 日時： 2006/07/21 18:18 名前： まだまだ ありがとうございます。 これからは気をつけて生活してなるべくならないようにしたいと思います。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.