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背中がしびれます

日時: 2006/08/29 09:05
名前: まちゃ

数ヶ月前から背中がしびれます
経緯としては月に2,3度片道2時間の運転をして釣りに行きます。 釣りは約12時間ほとんど立ちっ放しです。 そんなことをしていたら痺れが始まりました。 最初は、こりだと思いマッサージチェアなどを利用していたのですが、最近は釣りに行かないのに背中がしびれていることがあります。
普段あまり運動をしないのと猫背で、普段から肩こり、腰・背中のこりがあります。

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Re: 背中がしびれます ( No.1 )
日時: 2006/08/29 12:15
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

姿勢から、脊椎になにかしら問題が出てしまったものではないかと考えます。

一度、脊椎の状態をしっかりと調べて治療を受けることをお勧めします


ただし、今後も同じような負担の掛け方を続ければ改善されず悪化することが考えられますので、車に乗る姿勢の改善
日常からの姿勢の改善
釣りの合間に休憩を入れる工夫
普段より運動などをする
などのご自身の努力が必要であると思います。
Re: 背中がしびれます ( No.2 )
日時: 2006/08/29 20:13
名前: アケダカイロプラクティック  <info@akedachiro.com>
参照: http://www.akedachiro.com

釣りをしている時、常に背中を丸めてしていませんか?
竿を出している間は視線が水面に固定される為、下方を見る事になります。
その状態ですと、どうしても背中を丸めざるを得ません。
その結果、肩や肩甲骨周りに凝りが発生してしまいます。
他にも餌を針に付ける時、たもを使うとき、低い椅子に腰掛けて当たりを待つ時など、背中を丸める時間が非常に長くなります。
こまめに目線を上げて背中を伸ばしてあげたり、休憩を挟むなどされてください。

また、朝早かったり、夜遅かったりするのが釣りの特徴です。
寝不足ですと椎間板に負担を掛けますので、なるべく睡眠は確保してください。

今現在の症状は、身体の前後のバランスが崩れていることが原因と考えられます。
カイロなどの手技療法で治療を受けられると良いと思います。
しっかりと治して、楽しい釣りをされてください。
Re: 背中がしびれます ( No.3 )
日時: 2006/09/02 18:04
名前: まちゃ

ありがとうございます。
やっぱりちゃんと診ていただくのが最善なんですね
生活改善含めよく考えてみます。
しびれているだけなら、まだ支障は少ないですが悪くなると大変ですからね

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